【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
【すごろく】1位で必ず1万円分のコイン★
睡眠の話
2020/1/16 21:02
最近眠りが浅くてねぇ。(^^;)
久しぶりにぐっすりと眠ることができました。
眠りが浅いとき。
そんな時はいつも香りに頼ってしまいます。
最近のマイブームは「茶香炉」。
お茶屋さんの脇をを通ると香る緑茶の良い香りが魅力で、
最近はいつも茶香炉を焚いています。
ふわっと、甘い緑茶の香りで夜もほっこりです。(*^.^*)
それとは別にお勧めしたいのがアロマテラピーなのですが、
例によって眠れない時に試したのがこちらの組み合わせ。
オレンジスイート+ラベンダー（フランス）
ちょっと甘みがあるラベンダーの香りに、
ほろ苦いオレンジスイートがとても良い感じでお勧めです。
ディフューザーが無い方はティッシュやコットンに１，２滴たらして
枕元に置いておくだけでもリラックスできます。(*´ω｀*)
眠れない方、不安な気持ちを抱えていて安眠されたい方にお勧めのブレンドです。
ライフスタイル カテゴリの最新ブログ
coconeクレイクリームシャンプーって結局どこで買える？お得な購入方法まで徹底解説！【取扱店舗一覧】
coconeスタッフによるブログcoconeIPSAが“心身調律力”に着目した「イプサ バランスケア」測定をスタート！
美髪家・毛髪診断士／一般社団法人地域復興美と笑顔を繋ぐ会 代表理事 高橋 果内子 さん
