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水分補給・・・喉がかわいたときはもちろん、
かわいてなくても気をつけて飲むようにしてます。
まだまだ大丈夫でしょうが、脱水症状などの熱中症対策ってわけです。
だからお水というより水分サポート飲料をよく飲んでました。
今回ご紹介いただいたのは
からだに美しい水、プレミアム・ナチュラルミネラルウォーター「エパー」
採水量が限られているために、
地元フランスとベルギーなどの一部の地域でしか販売されていない、
知る人ぞ知る水、それが「HEPAR(エパー)」。
硬度約1849mg/L
マグネシウム119mg/L、カルシウム549mg/Lとたっぷり含まれています。
硬水は今まで飲んだことなかったです。
天然の地下水を厳しい衛生管理のもとでボトリングしているとはいえ、
殺菌、除菌、ろ過処理をしてないというところがひっかかり、
最初はコワゴワ飲みましたが、ぜーんぜん平気
普通に飲めたのでよかった～っ
まず、朝起きてすぐにコップ１杯
掃除・洗濯後にコップ１杯
買い物帰りにコップ１杯
お風呂あがりにコップ１杯
そして寝る前にコップ１杯
最初はどちらかというと無理して習慣づけて飲んでました。
でも習慣って恐ろしいもので、何回も繰り返してたら癖になるんです。
フツーに習慣になってきたんです。
夜寝るときは冷蔵庫に入れてますが、日中はパソコンのそばに置いてます。
飲みたくなったらいつでもゴクリ・・・これが私にはいいようです
飲み始めて２週間
お通じはいいし、食事も美味しくいただけるし、何より元気
エパーのお陰だと思ってます
ヨーロッパの女性の美しさをサポートする超硬水
硬水よりデトックス効果があるとか、
体の中から健康になれるようだとかいろいろ言われてますが
やっぱりどんなものか心配ですよね
そんな超硬水について詳しく説明してくれてるサイトです。http://www.why2gt.com/kousuinavi/
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