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カラダを内側から温める、代替えダイエットをリピート。
生姜や唐辛子が大好きな私にピッタリ。
『ヒートダイエット スリムホットスープ』 １０食入り ３,４０２円
韓国風、中華風、インド風、和風などの５種類が２袋ずつの１０食入って、飽きがこないように工夫されています。
・生姜と溶き卵のサムゲタンスープ
・コチュジャンの辛味チゲスープ
・ピり辛サンラータン風スープ
・オリジナルスパイスのスープカレー
・鯛と山椒のゆず皮入り和風スープ
どれも、１食７０kcal前後と低カロリー。
どれも、７０kcalだから、カロリー計算もしやすい。
低カロリーですが、ダイエット時に不足しがちな、「タンパク質」と「コラーゲン」も配合しています。
＜作り方＞
お湯２００ｍｌを注いで、かき混ぜて１０秒で完成。
５種類全部を夕飯の代替えで食べました。
どれも、辛さは思っていたより、期待していたより辛くはりません。
辛い味好きとしては、少し物足りなく感じますが、スパイスやお出汁が効いてて、とっても美味しい。
２００ｍｌのお湯で作ると、少しとろみがあります。
辛さ控えめですが、薬味やスパイスの効果で食べた後は、カラダがポカポカと温かくなってきます。
写真は、「オリジナルスパイスのスープカレー」。
このひき肉のように見えるのは、粒状にしてひき肉の食感にした大豆
食感・味・香り・・とひき肉のように美味しい。
しっかり噛んで食べるスープなので、充分な食べ応えがあり、１食の代替えとして満足感・満腹感があります。
スパイスの香りとコクが利いてて美味しく、ごはんをプラスしたくなりますが、そこは我慢・・
カロリーが低く、食べ応えがあるので、お夜食や小腹用のおやつにも良いみたい。
詳細『ヒートダイエット スリムホットスープ』
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