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今日は今売れに売れている、"紀伊國屋書店梅田本店実用書ランキング第１位"を獲得した書籍をご紹介したいと思います。
ウォーキングスペシャリストの山口マユウさんの書籍「やせる３拍子ウォーク」です！
３歩目の歩幅を広げるだけの、とっても簡単なウォーキング法です。
伝え方が９割！と言いますが、マユウさんは伝える力がとても素晴らしい方で、この本も、どなたでもできるようにわかりやすい表現・メソッドになっています。
３歩目だけ気をつければいいって、なんだかできそうな気がしてきませんか？？
これまでウォーキングとか難しそう…と思っていた方にこそ、是非読んでいただきたいです＾＾
書籍はAmazonでもご購入いただけます
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それでは、楽しい週末をお過ごしください♪
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