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ということで始めてみたのが、リングフィットアドベンチャーというゲーム。
リングと脚に付けるバンドにコントローラーをセットして、押し引きや脚の動きをゲーム画面に反映させつつ運動します。
(↑頑張って押し込んでもこのくらいしか潰れませんでした…！)
障害物のあるコースを走ったり、筋トレやヨガのポーズで敵を倒したり、ミニゲームもあったりするんですが大体10分も動いてると息が上がるしエアコン付けてるのに汗をかくくらいになります。
運動の強度の設定も出来るんですが、調子に乗って初めから強いやつにするとたぶんクリアすら出来ないかも。
最近普通の筋トレをさぼっていたので腹筋ふよふよになってお腹が出てたのですが…リングフィットアドベンチャーは楽しく続けられるので腹筋も元に戻りつつあります！
ただ、私的には一日に10分くらいが限度かなあと（笑）
「も、もうムリ……」とヘロヘロになりながらやってると、左右に体を動かすリズムすら狂って来て何がなんだか(元々リズム感がないのもありますが)
すごく人気のゲームで、抽選販売になったりとかもしてるみたいですが手に入れる機会があったらぜひやってみてください！
(全然楽じゃないけど！)楽しく美容と健康にアプローチできますよ♪
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