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スーパーに行くと、パンの棚がほとんど空っぽ。
（なぜか大量に残されるいちごサンド）
（おやつとしてはいいけど、食事としては不評？）
ぽつぽつと残った惣菜パンでもいいけど、非常用でも健康は意識したい！ ということで、大豆で出来た栄養食のソイジョイを買ってみました！
（まあ、食べたい時は惣菜パンでもなんでも食べるんですが（笑））
私、カロリーメイトを食べることはあっても、ソイジョイってあんまり食べたことないんですよね。
過去に一回…？ くらいでしょうか。
今回はなぜソイジョイにしたのかと言うと、
低カロリー＆大豆は美容にもいいから！
ソイジョイにも含まれる大豆イソフラボンは、美肌ホルモンとも呼ばれるエストロゲンの働きを補ってくれるらしいです。
その効果には個人差（体質差）があるようですが、食べないよりはマシ！ ということで台風の非常食はソイジョイに決定。
なのに、まだ台風が来てもいないのに食べてみたくて仕方ない…（笑）
というか、調理無しで食べられて、後片付けもいらないのが最高すぎるんですよね。
食物繊維も取れるので本当に助かります。
無事に台風が通り過ぎたら食べようかな。それまで頑張って、ソイジョイ食べたいのを我慢します（笑）
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