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こんばんは
いろいろサプリを飲むけれど、やっぱり基本となるサプリはおさえておきたい！
今、私が飲んでるのは、ニュージランドで大人気のヘルス&ライフ社のスーパーマルチビタミンです。
いつも、ニュージーコスメをお取り寄せしてる、ブリリアント ライフ プロダクツ ニュージーランド
さんからお取り寄せしました。
高品質・天然サプリ ヘルス＆ライフ社 スーパーマルチビタミン
＜価格：2980円、60粒＞
１粒1200mgのカプセルにほとんどのビタミン群や、鉄分、カルシウムやグレープシードオイルまでバランス良く配合。
プラセンタサプリメントやコラーゲンサプリメント、プロポリスサプリメントなどの、ほとんどのサプリメントはビタミンCやビタミンEなどと一緒に取ると、身体への吸収率が高まると言われています。
主な成分
ビタミンA 10,000I.U.
ビタミンE ５mg
ビタミンC 100mg
ビタミンD 400I.U.
ビタミンB1 10mg
ビタミンB2 10mg
ビタミンB3 100mg
ビタミンB6 5mg
ビタミンB12 5mcg
鉄分 75mg
グレープシードオイル 400mg
カルシウム 100mg
など。
ビタミンは、体内で作る事はできない栄養素です。
食生活では、１日に必要な摂取量に大幅に足りていないというデータもあります。
ビタミン類は、効率よくエネルギーを作り出す役割をしています。
また、身体の各部位（皮膚、粘膜、骨、血管など）の健康を保つ働きがあります。
ビタミン類が不足すると、様ざまな病気や疲労などの原因になったり、風邪もひきやすくなったりします。
ダイエットや美容、健康が気になる人は、最初に摂りたいサプリだと思います。
1日一粒。
ヘルス＆ライフ社のスーパーマルチビタミンの１粒は少し大きめ。
１日１粒で、いいので飲みやすいです
１粒に、ビタミン類以外にグレープシードオイルにカルシウム、鉄分もプラスされてるので、効率よく足りない栄養素を補給できていいかも
いつも飲んでる美容サプリにプラスして、健康や美容の補助として、忘れずに飲み続けたいと思います。
私がいつもお取り寄せしてるサイトは、ニュージーランドからの直送便♪
ニュージーランド原産のコスメやサプリをお買い得価格で買えます。
現地滞在の日本人が運営してる、安心購入できるおすすめショッピングサイトです。
Brilliant Life Products NewZealand.LTD
～ブリリアント ライフ プロダクツ ニュージーランド～
送料は一律１４００円。
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ブリリアントさんを知るきっかけになったブログはコチラ→Brilliant☆sky～ほのぼのDiary～
