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歯

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2021/1/16 18:17

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漢方命さん

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起きて疲れてるのは歯ぎしり。音のない歯ぎしりが８割。歯ぎしりすると歯にヒビ、削れ、虫歯歯周病で歯を失う元。歯ぎしりしないため交感神経優位にしないため、無音で暗くして寝ること。
災害は11.3のようです。未明夜中かな

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20代前半はオールインワン、20代後半はsample、30前半はトライアルセット。

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