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ビヒダス 便通改善 2週間体験して感じた効果

ビヒダス 便通改善 2週間体験して感じた効果





ビヒダスヨーグルト便通改善 を、
2週間飲み続けてみました。

機能性表示食品でもある、森永 ビヒダスヨーグルト便通改善

3日間飲んでみて、お通じがすぐに一定に保たれてはいましたが、

ストレスやちょっと不規則になると、

また、元に戻すのにちょっとした工夫や時間が必要になるので、

発酵乳やビフィズス菌を普段の食生活に充分に取り入れて

便秘のない日常を取り戻したいとの思いで飲み続けました。








食事の後に、1本。

日ごろから運動不足だったので、ウォーキングを意識したり、

ストレッチなどして、食生活と適度な運動もするようになりました。

毎日でも、内容量が100gなので、

続けるのに苦になりません。

味も、少し酸味の効いた甘酸っぱいヨーグルトドリンクなのでとても美味しい♪






朝晩の冷え込みが増してきて、

季節の変わり目には体調を崩しやすかった頃もありましたが、

今は、お腹が痛くなることもなく、

快適に過ごしています。

お通じも毎日良いので、

便通改善には、良い症状が出たと思います。

コロナ禍で、なんか太ったみたいなので、

健康的になれたらいいなぁ。

美味しくて、携帯にも便利なので、

今後、職場復帰したら、お弁当のお供にもよさそう。

森永乳業株式会社様のモニターに参加しています。



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