
ビヒダスヨーグルト便通改善 を、
2週間飲み続けてみました。
機能性表示食品でもある、森永 ビヒダスヨーグルト便通改善。
3日間飲んでみて、お通じがすぐに一定に保たれてはいましたが、
ストレスやちょっと不規則になると、
また、元に戻すのにちょっとした工夫や時間が必要になるので、
発酵乳やビフィズス菌を普段の食生活に充分に取り入れて
便秘のない日常を取り戻したいとの思いで飲み続けました。

食事の後に、1本。
日ごろから運動不足だったので、ウォーキングを意識したり、
ストレッチなどして、食生活と適度な運動もするようになりました。
毎日でも、内容量が100gなので、
続けるのに苦になりません。
味も、少し酸味の効いた甘酸っぱいヨーグルトドリンクなのでとても美味しい♪

朝晩の冷え込みが増してきて、
季節の変わり目には体調を崩しやすかった頃もありましたが、
今は、お腹が痛くなることもなく、
快適に過ごしています。
お通じも毎日良いので、
便通改善には、良い症状が出たと思います。
コロナ禍で、なんか太ったみたいなので、
健康的になれたらいいなぁ。
美味しくて、携帯にも便利なので、
今後、職場復帰したら、お弁当のお供にもよさそう。
森永乳業株式会社様のモニターに参加しています。
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