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最近、いろいろと取材を受ける中でも、そんな閉塞な日々にちょっぴり“ワクワクするような、エキサイティングな方法を教えてください”と聞かれることがしばしばあります。
自分なりに毎日を楽しむ仕掛けをちょこちょこしてはいますが、中でも最近気に入っているのが、バスルームを瞑想＆リラクシングスポットへと変えてくれるこちらのライト。
アクアライト ￥1980（税抜き）／エレス
https://www.elaice.jp/products02/aqua-light-2
これは、湯舟にぽちゃんと鎮めても、浴室内に置いてもOK！
自由に使える防水のLEDライトで、周囲を暗くしつつ、１３色の調光の中から
その日の気分にあわせて色を選ぶと、（１３色が自在に切り替わるオートモードもあり）、幻想的な光が水や天井でゆらゆらと揺れます。
気持ちが落ち着く上に、心まで整うようで、とても癒されています♪
Amazonで購入したのですが、もうすっかりお気に入りです。
皆さんも古くからあるカラーセラピーをご存知だと思いますが（私も昔、少し勉強しました！）、すべての物体には波動があり、色や香り、音は、その波動と密接に繋がっているので、自分が気になる色や音、香りを取り入れると、自然と気持ちが整いますよね。
さらに色自体にもパワーがあるので、私もダイエットしたい時は食欲を抑える
ブルーの食器にしたり、ちょっと不安定だなという時は子宮系をサポートする
赤いランジェリーに（(笑)）したり、と日々の生活に少しずつ取り入れてます。
中でも、この瞑想バスルームを簡単に作れるアクアライトは、昨今のストレスフルな気持ちを落ち着かせてくれたり、閉塞的な毎日をデトックスするのにぴったり！コンパクトで操作も簡単、しかもリーズナブルに楽しめます。お気軽に試してみてくださいね!!
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