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「今日お父さんの誕生日だよ」
と母からLINEが入り、どういう意味かと言うとそれはおめでとうメール送りなよの催促メール。でも日にちを見ると過ぎている。
私:「昨日じゃなかった？」と言うと、
母:「そうでした。」と返事。
適当な家族...
母:「あんたそういうの忘れないじゃん昔から」
私は子供の頃から、自分が成人してもずっと、家族全員におめでとうメール・電話をするのを忘れたことがありませんでした。
しかし2～3年前からそれをパタリとやらなくなりました。
その理由は、半分面倒になったのと(笑) なにより90歳になる祖父と祖母が自分の誕生日を忘れるようになったからです爆
わたしから電話が来て誕生日だったことを初めて知るんですw w
そこに重きを置いていないようだし、この行事ってあまりやる意味ない？w w と感じた事からやらなくなったような気がします。
でも、いままでどんなに忙しくても一日遅れてしまったとしてもお祝いメッセージを続けていたのは、自分の奥底で繋がっている家族が今この瞬間生きてくれている事、共に生きられる事、生まれてきてくれたから私が今いるということ全てをひっくるめて居てくれてありがとうの意味を込めて言っていたような気がします。
あまり深い意味もなくやっていたつもりでしたが、なんでずっと続けてたんだろう？と考えてみたところそんな想いがたくさん詰まっていたことに気付いた11月末でした。
生きていると、自分ってなんの特技もなくて人々に与える影響力も無くて、価値のない人間なんじゃないか？と虚無感に苛まれる時ってあると思います。
でも自分がこの世に生まれた瞬間喜んだ人々がたくさんいたということ、自分が自分でいることがどれだけ周りの人に喜びや幸せを与えているかに気付いてほしい。
何か価値を与えようとしなくても、必死に何かのためになろうとしなくても、自分でいるだけで十分価値を与えているという事実をただありのままに受け入れて欲しいと思います。
開いた翼のポーズ。
昨日、「肩凝りの方におすすめアサナ」とインスタになんとなく載せてみたらこれが肩こりに悩んでいる方達に喜ばれ、なんだかこんなところに需要があると思っていませんでした。
そういえばまだヨガインストラクターになりたての頃、「●●にきくポーズない？」とよく色々な人から質問を頂いてたのを思い出しました。
ヨガは色々なアサナを組み合わせて様々な部位にアプローチすることで全身の巡りが良くなり肩凝りや腰痛に悩むことが無くなるということはよくありますが、このポーズだけをやれば肩凝り解消！とか、必ず腰痛が治る！というものはないのでできればお近くのスタジオに通うのをお勧めしたいのですが、ライフスタイル化するのってむずかしいみたいですね。
その場限りでもいいから気軽にできて身体が軽くなるようなアサナを研究していくのも良いかもなぁと思いました。
良い気づきをありがとうございます
お読みいただきありがとうございました。
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