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お酒がお好きな方も多くいらっしゃいます。
どれだけ飲んでも
全く酔わないと言われる方もいらっしゃって
ビックリしておりますが
ある研究結果から
健康への悪影響を最小化するなら
飲酒量はゼロがいいという衝撃の結論が。
お酒好きの方にとっては
ガツンときてしまう内容ですね。
健康を選ぶのか、お酒を選ぶのか
究極の選択みたいになってしまいますね。
お酒は薬の長という言葉があって
医学的にも少量なら健康にいいと
長く信じられてきましたが
そうではないのかもですね。
当然、酒量が増えれば
それに比例して病気になるリスクも
高くなっていくもので
つまりは、わずかな量であっても
お酒は毒ということになってしまいます。
お酒は人生の楽しみであったり
ストレスの解消にも役立っていますが
基本的に体に悪いことを踏まえて
飲み過ぎには注意したいものです。
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