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皮膚がおとろえた原因（わたしの場合）メモ

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2021/8/10 19:44

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●あらいすぎ！

肌を濡らす頻度を極力少なく。

●夜おそすぎ！

毛母細胞は２２～２時に成長するのではやく寝る
肌もやすめる。

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