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今のご時世、パソコンやスマホが手放せないですね。また紫外線やコンタクトによる目の乾燥によって自分が気づかなあ内に目を酷使してしまっている方も多いのではないでしょうか。まだ、若いから目元のケアなんて必要ないと感じられる方も多いと思いますが、このまま放っておくと気づいた時には間に合わない！なんて事もありますよ！
今回は20代から始めてほしい目元ケアを紹介させて頂きます。
ぜひ参考にしていただければ嬉しいです。
目元ケアの大切さとは…
目元はお顔の中でも皮膚が一番薄くて、毎日笑ったり怒ったりする時に、一番動く部分です。その皮膚が薄い分小じわやたるみといった年齢を感じやすい部分だからと言えます。
またマスク必須のご時世だからこそ、アイメイクを重点的にメイクをされる方も多いですよね。
だからこそクレンジングの時に強くこすったり、逆にきちんと落としきれないメイク汚れがシワやたるみ、また色素沈着の原因になってしまうこともあります。
だからこそ、目元ケアは20代の若いうちから始めることが大切です。
疲れた目元をリラックス
スマホやパソコンなど目を長時間使った後は
温めてあげて目の周りを温めてあげましょう。
目の周りを温めることに凝り固まった筋肉をほぐして眼精疲労が軽減できます。
ホットタオルを10秒程目元にあててあげるなどもおすすめですが、最近はアイマスクなど目元を温めるグッズも沢山あるのでそのようなアイテムを使うのも簡単ですね。
目元を温める事によってリラックス出来ますよ！
目元の保湿はしっかりしましょう
目元は皮膚が薄く乾燥しやすい場所です。
その乾燥がつづくと小じわの原因になりやすいです。
日々のスキンケアの中でも特に目元はしっかり保湿をしましょう。
目元専用クリームを使うのもすごく良いですが、普段使っているスキンケアでも、目元は重ね付けするなどするのもおすすめです。
化粧水ならコットンにふくませ目元パックをするなど少し意識してスキンケアするなどしてあげると良いですよ！
即効性を求める方にはマイクロニードルパッチ
まとめ
今回は20代の若い方でも始めやすい目元ケアについてお伝えさせていただきました。
目元ケアは年齢に関係なく早めに取り入れることが大切です。
ぜひ毎日のお手入れに取り入れていただければ嬉しいです。
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