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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
知覚過敏が心配だったけど、特になんのトラブルもなく続けられています。
歯を丁寧に磨いて、フロスかけて、薬剤を入れたマウスピースを装着して、毎日2～6時間。
午後、お昼を食べてからホワイトニングやることにしているのだけど、15時過ぎるとコーヒー飲みたくなってきてツライ。。
水以外は飲食は禁止なんて、起きてる間は3時間が限界だわ。笑
でも夜寝てる間だと6時間以上になっちゃうから、長くなって歯にしみたら怖いなと。
みんないつやってるんだろう？？
あとホワイトニング中、異常にネバネバの唾液が出るの私だけ？笑
ネバネバ気持ち悪くて何回もうがいしてしまうー。
色の方はまだ目に見えた変化はないかな。
今６番くらい。
使う薬剤の量は「多くても少なくてもホワイトニング効果は同じなので、多く使うともったいないですよ」と歯科衛生士さんにアドバイス貰ったので、できるだけ少なく使ってます。
歯一本につきお米半粒くらいでじゅうぶん。
シリンジ一本分、2週間以上は余裕で持ちそう。
早く白くな～れ☆
korokorochanさん
ただのハム飼い。
hamkichiさん