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多くいらっしゃいますが
上半身は痩せているにも関わらず
全体が太って見えやすいため
下半身のダイエットが必要になりますよね。
筋力の低下や水分不足、冷え
塩分の摂取過多などが影響しますが
骨盤のゆがみも大きな原因の1つに。
私たちは1日の中で様々な姿勢を取りますが
残念ながら悪い姿勢であることが多く
足を組んで座ったり片足に体重をかけて立ったり
そういった姿勢を長時間あるいは
日常的に行っている場合
徐々に体のバランスが崩れて
骨盤にゆがみが生じると言われています。
骨盤のゆがみは
内臓がずれてぽっこりお腹になる
内臓機能の低下から来る代謝・体温の低下
血液やリンパの流れが滞る
などを招きます。
この中でも特に下半身太りに関わるのが
血液やリンパの流れの停滞で
流れが滞るということは余分な水分や
老廃物などをうまく循環して排出できないと
いうことになってきます。
そのため、むくみに繋がったり
皮下脂肪がこれらを取り込んでしまうことで
セルライトができてしまうことに。
下半身が気になる方
骨盤のゆがみが気になる方
当サロンの全身美矯正＆ドームサウナで
体のバランスを整えてみませんか。
これから露出の季節になりますので
その前にしっかりボディケアを。
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