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- 首凝りが酷いby 匿名さん2022/2/12 16:23
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肩こりはもともとかなり酷いですがここ数ヶ月は首も酷く、痛すぎて毎日首筋のリンパをマッサージしながら仕事しています。…
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- 普通にできちゃいますか?by ひなたのひなたはひなたさん2021/11/25 23:04
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最近始めたムービーレッスンが今回ボクササイズみたいな運動でした! やってみたかったんだけど、私には難しすぎてつい…
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- お腹を引っ込めたい!by ひなたのひなたはひなたさん2021/11/19 08:01
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有酸素運動を頑張ってやっています!ですが、お腹がポッコリなので筋トレが必要なのかなと思って昨日から腹筋を始めました…
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