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肌の経過をある程度まとめてアップするため書き溜めしていたので、以下は「1週間以上前」の過去内容になります！（アドバイス下さった方々、ありがとうございます！）
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ステロイドのプロアクティブ療法なるものを初めた翌日。（つまりまだ1日しか塗ってない）
（※閲覧注意）
これは蛍光灯で撮影。
これが自然光。ちょっと腫れてる・・？
やっぱり右は大した事ない。さすがに今回は前回より荒れ方が荒々しかったせいか、前の様に1日でキレイに！とはいかず。2～3割くらい赤みがおさまった程度でブツはしっかり健在。
ロコイド塗る前よりヒドくなってるって事は、やっぱりステロイドの反動があるんだろうか。。
で、今日からキッパリ化粧水をヤメました。
今までピリつきながらもアルージェを薄めてなんとか使ってたものの、インナードライが治ってしまったので使う必要性が無くなった。
そしてアミノ酸泡洗顔も一時的にヤメました。
朝も夜も、もっぱらこないだ買ったばかりのカウブランドのチューブ洗顔料のみ。
ワセリンでベッタベタ×ロコイドでギットギトなので、アミノ酸の泡洗顔じゃ全く歯が立たないからさー。
このチューブ洗顔、泡立て面倒臭い以外はめっちゃ気に入ってる。当初の目的とは違っちゃったけど買っといて良かったかも。
それでも洗顔後こんな感じでガッチガチに水をはじくんだけどね↓
ワセリンが落ちきれてない。こりゃクレンジングじゃないと無理っぽい。
でも最近ずっとメイクなんてしてないし、どーせこの後またワセリン塗るんだし、もう気にすんのヤメた。
サンホワイトのHPにも、「落ちきらない上にまた塗っても問題ないよ」って書いてあったのでコツコツとワセリンを地層の様に積み重ねていくわ。
そして洗顔後、顔を拭く事をヤメた。
正確には、ティッシュでササッと大まかな水気だけを切り、水滴が顔中に付いてる状態でワセリン塗って終了。ああ楽！
つーかこれって肌断食とやってる事変わんなくないか？
もうさ、何が原因か全然わからないので、この際思い付く限りの物は全てやめるやめる運動を開始しました。
★漢方薬・加味逍遥散をヤメた
→やめてから数週間経つけど変化ないので多分シロ。
★ネックレスをヤメた
→金属アレルギーは未検査なので念のため（でも肝心な首は無傷なので多分シロ）
★マスクをボディソープで洗うのをヤメた
→ボディソープの残留成分を疑い、無添加石鹸に変えた。
★化粧（日焼け止めも）をヤメた
→できるだけ日没まで引きこもり、フェイスカバーと帽子とフードだけで対処中。
★クレンジングをヤメた
化粧をヤメたので必然的に。
★冷凍グラタンをヤメた
全然関係ないだろうけど、ちょうど荒れ始めた時期からハマって毎日昼に食べててさすがに飽きたから。
★シルク枕カバーを（一時的に）中断
→左向きで寝てた日に左頬だけ悪化したから念のため。
★何年も飲み続けてるオリーブリーフサプリを（一時的に）中断
→まとめ買いしたせいか、明らかに変色してたので新しいのを注文。
以上、化粧水や泡洗顔含めて全11項目をヤメました。ヤメる事多すぎてもうほとんどやる事ないよ。起きたら寝るだけ。
この中に犯人がいる！！ってなればいいんだけど、多分金田一でもわからないと思う。
こんだけ一気にヤメちゃうと、完治！ってなった時どれが犯人だったかわかんないから、どれもこれも怖くて再開出来ないのが困りどころ。
なめらか本舗下地がさー、最近ちょっと匂い変わって来てる気がするのよね。。もう半分は使ってたし、心を鬼にして捨てた方がイイかなぁ。
いや待てよ、体用にするかな・・（貧乏性）
シルク枕カバーは大のお気に入りだからヤメたくないんだけど、今回左半顔ばっか荒れたと言うのがなんとなく気になる。
まさかシルクで荒れるなんて事あるんだろうか。あっ、枕カバーはちゃんと頻繁に洗ってますわよ！
とりあえず今は我が家にある、1番肌に優しくてふわふわだけど濡れるとすぐ臭くなるタオル敷いて寝てる。
濡らさなきゃ問題ないし、全然痛くないからこれもなかなかイイ感じでお気に入り！
ｰ続くｰ
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