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長い時間働かれている方もいらっしゃいます。
ご来店の際に、とても疲れていて
すぐに眠ってしまうようなこともあり
お体のことが心配になってきます。
疲れは体が発するSOSで
体を壊す前に休みなさいというサイン。
疲れを我慢して無理をし続けると
体調を崩したり、病気になってしまうことも。
疲れたなと思った時はしっかりと体を休めて
疲労回復に努めることが重要です。
疲労は、運動や仕事などで
物理的に体が疲れることを指すに対して
疲労感は、疲れたと感じることを指します。
楽しいことには疲れを感じないのに
体を動かしていなくても嫌なことでは
すぐに疲れてしまうといった経験は
誰にでありますよね。
これは、疲労感が、やる気や快感など
メンタルな要因に大きく左右されてしまうことが原因。
疲れにくい体をつくり
疲労回復をサポートする働きのことを
抗疲労効果といいますが
鶏肉には抗疲労成分が含まれているので
疲労回復にオススメ。
疲れを予防するイメージで
当サロンの全身美矯正やドームサウナを
ご利用いただければと思います。
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