【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
【すごろく】1位で必ず1万円分のコイン★
あまり意識しないですよね。
呼吸は、自律神経で制御されているので
それに関わる交感神経や副交感神経に
影響を与えています。
その交感神経は血管を収縮
副交感神経は拡張させていて
女性では40代、男性では30代から
副交感神経の働きが落ちて
血管が拡張しにくくなり
全身の血流が悪くなります。
低下した副交感神経の機能UPに
息を吸った時間の2倍の時間で吐く
1対2のリズムで深い呼吸を続けると
良いようですね。
緊張やストレスがかかる場面でも
簡単に応用できそうなので
ぜひご活用いただければと思います。
【はじめての方へ】
https://wemias.net/
【ホームページ】
https://wemias.life/
【LINE公式】
https://lin.ee/pfzlACs
【minimo】
https://minimodel.jp/r/4mv39uu
【まいぷれ】
https://nagoya.mypl.net/naka/shop/00000369424/
【Instagram】
https://www.instagram.com/tomomasa_maeda/
【Twitter】
https://twitter.com/Beauty_Wemias
【Facebook】
https://www.facebook.com/Wemias/
【YouTube】
http://urx2.nu/Dmtm
【LINEスタンプ】
https://store.line.me/stickershop/product/12748277
【住所】
愛知県名古屋市中区栄3-11-5 栄マンションN棟2階203号室
【TEL】
052-684-9954
【お問い合わせ】
asakatu19720824@gmail.com
コメント（0件）
※ログインすると、コメント投稿や編集ができます