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前回、夏の冷えとりと身体の変化について書きましたが、今回はファッション編です。靴下のところで少し書いたように、夏ならではのファッションを取り入れながら冷えとりを楽しんでいます！
4足履きが基本ですが、下のような合わせもよくしています。
基本の四足の内5本指二足＋rasoxのタビタイプを重ねて、ビルケンのサンダル！
絶対4枚と思うとファッションの幅が狭まってしまうので、
基本の2足(絹→綿)の後はその時合わせやすい用にしています。
冷えとりを初めてまず困ったことは靴でした。
2枚までなら今までの靴で大丈夫です。
3枚･･･きつめだけど入るかな???
4枚･･･ワンサイズ上でなくては入りませんでした。
幸い、夫が私より足のサイズがワンサイズ上だったのです。
体型はほぼ一緒なので(身長体重などなど)、アウトドアウェアは兼用していました。
じゃぁ、靴も拝借ということで、夫の靴も借りちゃっています！笑
ビルケンのモンタナ×DOORSソックス×無印レギンス×リネン100％のワンピ
モンタナは夫の靴です。笑
これ、紐で調節できるし、他のビルケンと比べても幅広で出来ているので
冷えとりファッションにはもってこいの靴なんですよ！
履き心地も抜群です！
※ビルケンシュトックの靴は底を修理(リペア)しながら履いています。
他にも下のビルケン愛用してます。
★ビルケンのロンドン、定番タイプだけは幅狭、ノーマルの2種類を販売しています。普段出回っているのは幅狭タイプ。ノーマルはかなり横幅がゆったりしています。私は冷えとり靴下を履いて正規店舗で色々試させてもらった結果、ノーマルタイプを購入しました。
靴の試着に行くなら、一番よく履く冷えとり靴下で行くのがお勧めです。
4枚履きが基本なら4枚で。
若干大きくても可愛くて履きやすくって脱げないのがビルケンのよいところです。
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私が愛用しているビルケンです。
洋服は自然素材にこだわって選ぶ用になりました。
特にリネン100％は着込んでクタっとした感じがお気に入りです。
100％麻は高い！とイメージもありますが、探せば可愛くてお手頃なのが見つかります。
私が愛用しているのはキャレの洋服。
でよく買います。
上の3枚買いました。
レギンスに合わせたワンピース、
重ね着しやすいサルエルパンツをよくはいています。
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それから夏の必需品としてコレも一緒に持っている事が多いです。
●はアームカバーとしても使えます。冷房が苦手なので特に映画やデパート、電車では必須。子ども達が肌寒いと感じた時も貸してあげられるのでお勧めです。
●･･･125mlは大きく外出時は持ち運びにくいので、50mlを家でも外出先でも兼用で使用しています。肌に優しく香りも気に入っています。
●は昨年購入して愛用している物です。冷えとりに帽子はあまりよくないと書かれていますが、帽子好きなので一年中ほぼ毎日かぶっています。夏は通気性もよくおしゃれなパナマハットで子ども達との外遊びも楽しんでいます！
●扇子は3coinsで購入。315円でしたがレース柄がかわいくて気に入っています。
■その他お気に入りのお店･･･
★niko and…
･･･お手頃価格の洋服、素材も綿100％や麻素材の物も多く扱っています。
★URBAN RESEARCH
･･･特にDOORSが好きです。夫と一緒にここの洋服を愛用しています。着心地がよく飽きの来ないデザインがお気に入りです。
★ナチュラルなおしゃれと暮らしのセレクトショップ – ナチュラン
･･･大好きな雑誌『リンネル』に掲載されているシンプルナチュラルファッションを扱っているお店です。雑誌を見ながらイメージを膨らませてネットサーフィンをよくしています！
★
･･･キャピタルの洋服がとーっても素敵で憧れです。ファッションの参考にしています！
★
･･･洋服だけでなく小物や雑貨も好みです。色づかいやモデルさんのヘアスタイルも参考にしてます。
マーマーマガジン 冷えとりガールの足もと自慢で紹介して頂きました！
･･･「Liniere Cafe」では「わたしノート」、「ナチュラル派のための夏の冷えとり手帖」では４足重ねばきソックスセットが紹介されています。
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