クリスマスももうすぐ。
寒さに弱いので、風邪ひきました。
睡眠・体力不足、疲労 … 等。
LINEドクターを受診しました。
抗原検査は陰性でした。
ヨーグルトゼリーを作りました。
うがい、手洗いも忘れずに。
美容健康。
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