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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
知らず知らずのうちに背中が丸まったり
肩の位置が前になり胸部が閉じるといった
姿勢になっている方も多いと思いますが
姿勢が悪いと、実年齢より老けて見えるという
外見の問題だけではなく
肩こりや腰痛、膝痛などの原因にもなります。
姿勢を整えると、胸部が開きやすくなることで
呼吸が深くなり、基礎代謝があがります。
その結果、消費カロリーが増えたり
腸内環境が改善するなどのメリットも。
正しい姿勢は、美容健康な体を維持するために
欠かせない重要な要素です。
【こんな人は要注意】
・座り仕事やパソコン作業が多い
・鞄をどちらかの肩だけにかける
・脚を組む癖がある
姿勢の悪さには骨盤も大きく関係しています。
骨盤がゆがむ、ズレる、傾く
骨盤まわりが固まることで
体の様々な不調につながります。
当サロンの全身美矯正＆ドームサウナを
お体改善にご活用いただければと思います。
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