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ここ2～3ヶ月間、絶賛赤ら顔でした（苦笑）。もともと季節の変わり目、生理前に赤くなる傾向があったのですが、3月～５月は気温が高くなったり、低くなったりとアップダウンが激しかったのでその分、赤ら顔がひどかったです。
ちなみに赤ら顔とは、頬が赤くなる、ちょっとの刺激で顔が赤くなること。ニキビや乾燥によって皮膚が刺激されて炎症を起こしている場合と、鼻や頬に密集している毛細血管が拡張して、肌の表面に赤く浮き出ていることで赤くなる場合が考えられるそうです。この場合は、毛細血管拡張症と言われていて、皮膚が薄い、色白、体質的に赤くなりやすいなど、先天的な要因があることが特徴らしいです。気温の変化や飲酒、緊張などでも悪化することがあるとか。
今回の赤ら顔は、乾燥が悪化した感じだったので、1に保湿、2に保湿、3も保湿というくらい、ひたすら保湿をしました。そのときに重宝した方法が大きく3つあります。
（左から）ジョンマスターオーガニック K&Sクレンジングバーム 80g ￥5,390
※秋冬限定
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フィボナッチ スキンバウンサー 30g ￥7,700
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コモエース コクーンモイスチュア まゆフェイスパック（ドライシート）10枚入り ￥1,100
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その1 クレンジングをバームタイプにチェンジ
スキンクリニックの先生曰く、「肌が荒れているときは水分が少ないほうがいい」とのことだったので、まずはクレンジングをバームタイプに。ちょうど冬に使っていた【ジョンマスターオーガニック】のクレンジングが残っていたので、そちらを使いました。
肌に必要なうるおいを残しながらメイクや汚れを落としてくれるガルシニアインディカ種子脂（コクムバター）、保護成分のヒポファエラムノイデス油（サジーオイル）などが配合されていて、たとえ肌が乾燥していてもするっとなじんでくれるくらいとろける感じ。
使った後は肌が柔らかくなっている感じがあって、優しくオフできるのがお気に入りです。その2 化粧水はスキップして、クリームで保湿
スキンケアは保水が基本ではあるのですが、肌が荒れているときは化粧水が染みることもあると思うんです。「そんなときはスキップしてもいい」と、軟膏やバームなど、水分がほとんどないアイテムでスキンケアするほうがいいと教えてもらったので、手元にあったリッチなクリームで保湿していました。
【フィボナッチ】のクリームは保湿力重視で作られています。乾燥や刺激から肌を守って、肌に備わっている生体防御システムを活性化させてくれるらしいのです。ワンプッシュ分を右頬全体に、もうワンプッシュして左頬全体に……という感じで、クリームパックするイメージで贅沢な量を塗布していました。
リッチさはありつつもなめらかなテクスチャーなので、塗布しやすいです。その3 シートマスクはお休みしてクリームパックに
このブログにも幾度となく、朝と夜にシートマスクをしていると書いているのですが、今回の赤ら顔はこれまでにないひどさだったので、保水ケアはすべてスキップ。大好きなシートマスクもお休みです。
その代わりというわけではないのですが、とにかく乾燥しないようにしたかったのでクリームマスクを週1～2回のペースで取り入れました。そのときに使っていたのが、シート自体に保湿成分のピュアセリシン（TM）が付着している【コモエース コクーンモイスチュア まゆフェイスパック】です。
ドライタイプのシートなので、水分を含ませてから取り入れます。私はクリームパックとして取り入れていたので、まずは先ほどのクリームをびっくりするくらい塗布します。クリームで白くなるくらいの量を塗布したら、水分を含ませた【まゆフェイスパック】をフィットさせて5分間ほど放置。そうすると肌がもっちりします！
今回の赤ら顔はこの3つの方法を続けたことで少しずつ良くなっていきました。改めて、「肌状態は日々変化しているな～」と感じたので、どんなときでも揺るがない肌を目指して、肌状態だけではなく、食生活などの生活習慣も含めてその都度見直しつつ、そのときの自分にフィットする方法で地道なケアを続けていこうと思います♪
＞＞＞今回のアイテム
（左から）ジョンマスターオーガニック K&Sクレンジングバーム 80g ￥5,390
※秋冬限定
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フィボナッチ スキンバウンサー 30g ￥7,700
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ライフスタイラー・ライター 木川誠子
Instagram @seiko.kigawa
Twitter @_KIRACLOSET_
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