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私が飲んでいるのは、ＯＳＩさんのヒマラヤモリンガ100%です。
モリンガは1日の摂取量は1.5～3gが適量で、飲みすぎると下痢や腹痛の可能性もある様です。
こちらは錠剤なので、飲み過ぎも防げて安心ですね。
（こちらは１日3粒が目安の様です）
届いて、直ぐに目に入ったのが、
オーガニックの沢山の印
安心出来る嬉しさですね。
ちょっと意地悪な実験かも知れませんが錠剤ではありますが、かじってみました。
苦いです。 お水が無いとキツイですね。
錠剤なので最初から飲料と一緒に服用しましょう (｡>艸<｡)
お水で飲む分には、口に入れた時の草っぽい苦味は、
無添加食品が好みの人には慣れている苦味だと思うので、逆に安心感です。
目次
○モリンガを飲んだ感想
○モリンガの栄養素
【モリンガ飲んだ感想】
私は、実は3ヶ月位前から、慢性の筋肉痛みたいになっていて、日によっては頭痛や吐き気があり、酷い時は1日中唸っている様な状態でした。体を動かす、やる気の氣力はあっても体がふてくされている様な状態で思うように行きません。
私の仕事は特殊な仕事で集中力がかなり必要な仕事でした。なので仕事もする事が出来ません。
それがヒマラヤモリンガを飲み始めて3日程経った頃から何だか変化が出てきました。
なんか体が軽いのです?
筋肉痛も何かおかしい・・・。
完璧に治っているとまでは行きませんし、筋肉痛もまだ残っては居ますが、今までとは比べ物にならない位楽だし軽いし、今までの体が戻ってきたみたい?
ウォーキングも、このままドンドン歩けそう(? ??? )?
まだ、気圧の変化で体調が揺れたりもありますし、まだ仕事に復帰する程の回復には到っていませんが、今までの3ヶ月とは全く違います。
長期の筋肉痛や吐き気があっても、
体がいつも不機嫌そうでも、
太陽は相変わらず空でキラキラ輝いているし、
主人が隣で呑気な笑顔で居てくれてるし、今までと同じHAPPYな気分は変らない。
そう思ってたのに、
久しぶりにゆっくりお散歩に行く事が出来て、
不機嫌な体では幸せを満喫する事は出来ないんだなぁ～って改めて感じさせられました。
道端に咲いているお花の綺麗さだったり
お野菜達の生命力だったり、
太陽に背中を押されて空気を体に取り入れながら歩く、
自然とのHAPPYの共感力だったりは
やっぱり健康な体あっての事だし、
体調が悪くてダルダルで動く体より、自由気ままに動く体の方が、やっぱり良いに決まってる。
楽しい～の好奇心を沢山運んできてくれるもの。
当たり前の事だけど、本当の幸せって、こういう事なんだなぁ～って。
ここまでは精神論ばかり書きすぎた感があるので、 少し生活臭のある話をしちゃうと
気ままな生活をしてる様な私でさえ、
主人は体の不調に理解はしてくれてて、家事も今まで以上に頑張ってくれているので、掃除は主人に任せるにしても、
料理の方はレトルトや簡単な物が多くなるので、バリエーションの面でも健康面でも、やっぱり私が作った方が安心感があるし、
不調に対しての理解はあっても、作らせる事が多くなるとふてくされてもくる。
動かない体を引きずりながらも料理をしないわけに行かない時もある。
更に、小さなお子さんや受験生、忙しいパートナーのお家では、誰にも期待する事さえ出来やしない。
家事は自分の体に全部かかっている、なんていうご家庭だってあるよね。
仕事が出来なかったら収入源が全部絶たれてしまうという不安だってある。
そんな時に、モリンガが頑張る誰かの支えになってくれたら嬉しいです。
※色々な条件や相性もありますし、あくまでも個人の感想です。
モリンガの効能
○安眠効果○体温を下げたり筋肉をリラックスさせる働きがあり、精神安定にも役立ちます。
○免疫力アップ
○病気の予防や生活習慣病の改善に役立ちます。
○血圧の低下
○便秘対策
【20日後位、1日に4回位、大量のウン君が！！･:*ゞ(∇≦* )ぎゃはは】
○コレステロールを抑え、腸内活動を活発にしてくれます。
○美容効果
○ビタミンCにより、肌の老化、シミやしわ、そばかすなどの肌トラブル、
毛髪の育成にも役立ちます。
ひろりんのコエタスページ
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