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久々すぎて機能の使い方解らないです
体調悪かったり、良い時はハンドメイドしたり
眼精疲労からくる肩こり持ち（VDT症候群）なので
ゲームは辞めて、SNSの時間も決めてました。
ちょっとずつ積み重ねていた事が、ちょっとずつ成果をだしてきているのか
背中に全体重をかけてのっかってきていた子泣きじじいさんが、よりかかりぎみの重さになってきました。
ちょっと調子よくなるといろいろしたくなってきます
けど、調子にのって逆戻りも嫌なのではっちゃけすぎないようにします
なんとなく文章が書きたくなったけど、Word Pressの方はまだ慣れてないので今日はやめておこうと
書きなれたアメブロで書いてます
あっちはあっちで考えまとめて、ちゃんと活用しなければと思っています
カフェイン控えライフ中
中といいいますか、たぶん一生意識した方がいい体質？を発症してしまいました
肌の勉強した時でもなんでも、カフェインは控えるにこしたことはないんだなとは思ってたけど
コーヒーでも紅茶でもお茶でも何でも大好きで
眠れなくなるから、遅い時間はやめておこうくらいのゆるさで過ごしてました。
右胸から右腕（利き腕）までに激痛が走る原因が、生理周期の関係とか自律神経の乱れかもとか
カフェイン控えるべしとか
さすがに何もしてな時まで激痛走られたら、生活が不便すぎて「見直さなければいけないな」となりました。
コーヒー、紅茶に緑茶にジャスミン茶に…
大好きだけど、化粧品検定の時とかに調べ物をしたとき出てくる「カップ２杯」を守ってます。
好きなドライフルーツティーのお得版的な
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原因がカフェインかは解りませんが、用心していこうと思ってます。
今は謎の咳が止まりません
毎年この時期になっている気がしますが、なんでか昨日のお出かけの時はあまりでなくて
帰ってきて庭のあたりから出だしたので、花粉（ブタクサ）なのか
乾燥がひどいからなのか
はたまたハウズダスト？ほこりなのか？
病院いっても。わかりませんって言われて咳止め頂いてもとまらなかったりするんですよね
不思議バディすぎて困ってます。
今は、↑のフルーツティーにレモンとマヌカハニー入れて飲んでます。
おしゃれとか映えとかじゃなくて、栄養素とか摂るのに必死なので非常に雑な状態で飲んでます。
またゆるゆると文章かいていこうと思っているので
近いうちにまた書きます
肩こり対策の軟膏塗って、ハンドメイドのご依頼消化してきます
スースーするし、頭もすっきりするので好きです
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