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それがこちらは、違います。
簡単で美味しい玄米です。
炊飯器の玄米モードで炊きました。
白米と混ぜてもよいそうですが、私は玄米のみで炊いてみました。
炊きあがりはこんな感じです。
●栄養豊富●
・GABAが普通の玄米の10倍！γオリザノール、ビタミンE、ビタミンB群、鉄分、食物繊維も、普通の玄米より多いそうです。
・かなう玄米は、健b康成分・栄養成分を豊富に含む”胚芽”が、一般的な玄米の3.3倍だそう！
この日はポトフでした。
食べやすくて、美味しかったです。
手軽に栄養が摂れて、優秀な商品だと思いました。
ダイエットにも良さそうなので、また購入したいです。
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