【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
【すごろく】1位で必ず1万円分のコイン★
ようこそのお運びで。
いつもLikeやコメントしてくださる心優しい方、Likeだけの方、
そして素通りの方と、どちら様も厚く御礼申し上げます 。
出汁生活を始めました。昔からお出汁は好きだったのですが、出汁を取ったり、片付けがめんどいな
と思っていたところ、ドリップコーヒーのように簡単に楽しめる出汁パック
をプレゼントでいただきまして、これならいいかもと、自分でもお取り寄せ
して、毎朝、白湯の代わりに出汁を飲むようになりました。
かつお出汁は、血流をよくして冷えを改善する効果。
昆布出汁には、脂肪をつきにくくするダイエット効果があるようです。
なんといっても、出汁を飲むと、昔からある日本人の心にあるDNAが
呼び覚まされるのか、安心感というか、リラックス効果があるように
思われます。
イライラすることが多い更年期まっただ中の私に、出汁効果はいい影響を
もたらしてくれるといいな。
今の時期は、花粉症にも悩まされておりまして、アレルギーを抑制する処方薬を飲んでいますが、その他にもハーブも併用しています。
気管の粘膜分泌を促進するエルダーフラワーシロップを入れたデトックス
ウォーターやエルダーフラワーのハーブティーなど。
エルダーフラワーにはビタミンC が含まれているため、肌荒れやしみ・そばかす
を防ぐ美肌効果もあるようです。
花粉症対策として、甜茶や緑茶（べにふうき）も飲んでいます。
今年は花粉が飛ぶのが早かったので、早めの対策をとったつもりですが、
それでも、やっぱり、ツライ。
植物の力を借りて、この時期を乗り切ろうと思います。
三重県の梅の名所へお花見に行ってきました。昔は、花見というと、桜ではなく、梅でした。
桜より地味なイメージがある梅ですが、しだれ梅は、それはそれはゴージャス。
梅園へ一歩入り込んだら、ここは何処？
もしかして、私は黄泉の国に来てしまった？
と思うくらい、美しい世界が広がっていました。
それと、梅の香しい香りが広がって、別世界へ迷い込んだよう。
ちょうど見頃でしたが、花が落ちている梅の木もありました。その散った花や花びらも地に落ちてもなお、花を咲かせているようで
それはそれでまた美しい。
今まで桜ばかり見てきましたが、梅も好きになり、桜が咲く前に梅の花
を見るのという楽しみがひとつ増えました。
本当に、花って癒やされます。
植物に力をもらった連休でした。
