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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
今年中に結果を出したくて
ケトジェニックダイエットに
挑戦してみることにしました。
朝は
卵かチーズ、アーモンドと酵素ゼリー
フコキサミン 10粒
昼
肉か魚＋サラダ
夜
ビューティーチップス
フコキサミン 10粒
二週間、朝食前、後、夕食前、後に
体重をはかります。
糖質を減らして、良質な脂をとることで
脂肪を燃焼しやすくするそう。
ただ、体には、かなりの負荷がかかるみたいで
長期間、実施するのは、NG。
体臭が悪くなる可能性あり。
食べでいいものは
肉、魚介類、卵、土の上で育つ野菜
ナッツ、脂肪と脂
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