【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
【すごろく】1位で必ず1万円分のコイン★
皆さま、ごきげんいかがでしょうか。
やっと暖かくなってきました！
私は山奥に住んでいるので、今年の冬は本当に寒かったです、、
何度、霜焼けになったことかヽ(；▽；)とほほ
昨年の9月からダイエットをはじめ
約３ヶ月間、毎日ストレッチとウォーキングを続けれていたのに
寒さに負けて、この丸２ヶ月お休みをしました。
ですが、先週からストレッチを再開しました。
毎年、春はあっという間に過ぎて
すぐ夏が来ますよね。
自信を持って薄着になれるよう
自分に鞭を打って頑張ります！
今年こそボディメイクするぞ★！！
ダイエットのお仲間募集中です。
そして、最近のお肌状況ですが
去年から明らかにシミが増え、
レーザーでゼロにした雀斑も復活してきて
泣いております（ ; ; ）
一昨年と変わった事といえば
・日焼け止めを変えた
・バイク移動が増えた
の2点です。
きっと大きな原因としては
彼が大型バイクを購入し、バイクで遠出することが増え
シールドはあるけれど直射日光を浴びる事が明らかに増えたからだと思います。。
私は本当にシミが出来やすいので
日焼け止めはしっかり塗って
ヤケーヌを目の下ぎりぎりまで付けているのに
紫外線には勝てません（ ; ; ）（ ; ; ）
バイク乗りの先輩がいたら
シミ対策のアドバイスが欲しいです。
日焼け止めは、今年は違うものに変えます。
一昨年に使用していた【POLA ホワイトショット】の日焼け止めが
今期リニューアルをしたようなので
そちらを購入しようかと思っております。
リニューアル前の物はトラネキサム酸配合で、
結構お気に入りだったんです！
そして、そろそろ紫外線も強くなるので
インナーケアもしていかないとですね。
最近は、飲む日焼け止めとビタミンBを飲み始めました。
飲む日焼け止めには、美容成分がたっぷりと配合されていて
飲み続けるとお肌の調子が上がると口コミが多いモノを買いました★
ビタミンBは、口内炎防止の為に購入しました。
年中口内炎に悩まされているし、
ビタミンBは肌の炎症を抑えたり、ニキビにも効果的なので
期待しています。
やはり35歳になると、お肌に透明感や清潔感がいかに重要であるかを
ひしひしと感じております。
長くなりましたが
次の更新時にスキンケア等について更新予定でございます！
読んでくださった方
ありがとうございました(^^)
このブログに関連付けられたワード
日焼け・美白 カテゴリの最新ブログ
【再登場】限定色RAMUNEを徹底レビュー★色づき美容液で透明感アップ！
IROIKUのブログIROIKU日やけによるシミ予防*1ＵＶ♪ニベアＵＶ ディーププロテクト＆ケア ジェル
ティーライフさん
コメント（0件）
※ログインすると、コメント投稿や編集ができます