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現代人が不足しがちな良質な栄養素が豊富に含まれている、ＤＭＪえがお生活のすこやか酵母を毎日飲んでいます♪
すこやか酵母の主成分である『酵母』には、葉酸がほうれん草の16倍、カリウムは豆腐の14倍、マグネシウムが栗の2.4倍、カルシウムが豆乳の2.5倍、鉄分がプルーンの15倍、食物繊維がごぼうの5.4倍、その他にもビタミンB群、など実に多くの栄養素が含まれているそうです。
私は毎日豊富な種類の野菜をたくさん食べて・・という生活を送っている人ではないので、すこやか酵母で補えると嬉しい部分は多そうです。
気をつけるようにはしていますが、つい炭水化物ばかり食べてしまったりということが多いです＾＾；とくにお昼。
原材料は、パン酵母、共役リノール酸、亜麻仁油、オリーブ油、ゼラチン、グリセリン、グリセリン脂肪酸エステル、ミツロウ。
一袋が62入り。一日二錠でよいので一か月分です。
表面がつるっとしたソフトカプセルなので、喉を通りやすいです。
朝食後、一日の始まりに飲んでいます。
まだ飲み始めて2週間ほどなのですが、最近肌が荒れていないなと気づきました。
少し前まで、鼻から下の部分にできる大人にきびに悩まされていたのですが・・。いろんなスキンケア用品を試しても新しいふきでものが出てしまっていたので、体の中から改善しなければならないなと思っていたのですが、もしかしてすこやか酵母のおかげかな？＾＾
これは、もっと長く続けないとなんともいえない部分もあるかもしれないですが、やっぱりバランスのとれた栄養素を摂取するというのは、美容にとって最も必要なことなのではないかと思います。
すこやか酵母に一番期待している、共益リノール酸によるダイエット効果なのですが、これはまだ効果を感じていないです。といっても、ダイエットに関しては適度な運動や正しい食生活を送らないとどんなサプリメントを飲んでもあまり効果がないと思うので、自分の不摂生のせいもあるかもしれませんが＾＾；
最近、暑すぎて外に出るのが億劫なのでどうしても運動不足です＞＜ダンベルとストレッチだけでもしっかりやろうと思っています。
最後まで飲み続けて、またすこやか酵母の記事を掲載しますね♪最後まで読んでいただきありがとうございましたー。
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