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鱧のちらし寿司&ねばねば納豆おくら山芋そば

鱧のちらし寿司&ねばねば納豆おくら山芋そば



今年初めての鱧・・と思ったのですが、先日イタリアンレストランで鱧と夏野菜のフェデリーニを食べていました^^;

親戚のお家のお寿司やさんの鱧ちらし寿司です。こんな贅沢なものをいただいてしまい、いいのだろうか。

最近、うなぎの価格が高騰しているので、うなぎの変わりに鱧を食べよう・・という試み(?)があるらしいですが、私はうなぎはうなぎ、鱧は鱧だと思います。
どっちも違った美味しさがあるし、庶民にとっては鱧だって高級品です(´・ω・`)



かいわれ、おくら、生卵、納豆、長芋を使ったねばねばおそば。好みで梅干とおかかをトッピング。

ねばねば系は胃の粘膜を保護し、タンパク質の吸収を促すなどの働きがあるらしいです。冷たいもののとりすぎで冷えた胃腸には嬉しい成分です^^この夏もねばねば系をいっぱい食べるぞー!

おくらは表面の毛を塩で揉んで取り去り、おかかとダシをかけて食べるのが一番好きです。





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タグ:鱧 ねばねば おくら 納豆 そば



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