【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
日経記事：デスクワーク時の姿勢と美容
2012/9/22 19:26
姿勢を正しても悪い姿勢に戻ってしまう人は、姿勢を維持するための力が弱く、悪い姿勢で体が固まってしまっているそうです。
-------------------
日経ヘルス＆プルミエ
「デスクワークの“あご出し猫背”が顔のたるみを加速 ゆがみリセット学（10） 」
竹井仁 2012/9/16
http://www.nikkei.com/article/DGXNASFK1202R_S2A910C1000000/
なかなか恐ろしいことが書いてあります。
-------------------
日経ウーマンオンライン
凝りの原因「悪い姿勢」を正すには
凝り3大原因の1つ「姿勢」を直す
2011年10月25日
http://wol.nikkeibp.co.jp/article/special/20111014/114481/?P=1
シャキっと力を入れて姿勢を正した後、すぐに脱力して、おなかが潰れ、肩をすぼめて、胸が落ちてしまうイラストにご注目下さい（二ページ目）。
-------------------
以前、オフィスで、とても姿勢の良い女性がいたのですが、何時間経っても良い姿勢のままでした。
椅子の背もたれに寄りかかったり、脚を組んだりしている所を見たことがありません。
変に力が入らず、すっと自然に伸びていて、それが何時間でもキープできる感じでした。
常に良い姿勢で座っていると、体がそのようにできてきて、良い姿勢でいる方が自然で楽になるんだと思います。
このブログに関連付けられたワード
ボディケア・オーラルケア カテゴリの最新ブログ
＼新発売／深く満たされる、シルク肌へ。ボディ用美容液
クラランスのブログクラランス塗り直しにぴったり！ミスト状日焼け止め
もかみなさん
