コメント（26件）

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  ぱくたまちゃんさん

  MAEMAE☆さんコメントありがとうございます♪弟子よ！笑ってくれた方が気が楽だわよ。あんなに宣言しちゃった手前、立場な―――い！コレはきつかった！普段運動してる人が更に引き締める為のエクササイズだわね(^_^;)もう二度と。。。やらない。。。

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  2012/9/30 13:45

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  ぱくたまちゃんさん

  へちゃりんさんコメントありがとうございます♪そうなんです。何してても痛いんです。へちゃりんさんは足、大丈夫ですか？体の１か所でも痛いと生活に支障が出ますよね。お互い気をつけましょう。足★お大事にしてくださいね★

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  2012/9/30 13:40

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  ぱくたまちゃんさん

  ★かなりん★さんコメントありがとうございます♪私も運動神経ゼロです。その私がチャレンジしちゃったもんでこの結果です(^_^;)一緒におとなしくウォーキングしましょう♪痛いのはもう、イヤ～・・・笑

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  2012/9/30 13:35

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  MAEMAE☆さん

  すみません、とりあえずタイトル見て爆笑した弟子をお許しください…。ホントにこれハードですからね～。ぎっくり腰はクセにもなるし、下手するとかなり危ないと言いますからお大事に（＞＜）！ヨガとかいいんじゃないでしょうか？カーヴィーも腰振ったりが多いのでオススメできませんし。

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  2012/9/29 22:55

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  へちゃりんさん

  大丈夫ですか？大変ですね～私自身はぎっくり腰はなったことないのですが、周りでは何人か見てます！痛くて全然歩けないみたいですね～動くの手伝っても痛いし何しても痛いみたいで(笑)無理しないでゆっくりしてくださいね♪私も足痛めてまして今、何もできないんですよ(笑)同じですね～

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  2012/9/29 13:46

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  コスメ大好きアラフォー主婦♪

  ★かなりん★さん

  大丈夫ですかぁ？タイトル可愛いです（笑）私は運動神経ゼロなのでビリー隊長についていける訳がないと思い手を出しませんでした。カーヴィーダンスは運動苦手でも大丈夫との事だったので楽痩せに挑戦してましたが、楽でも毎日するのに疲れてしまい、１ヶ月位お休みしてます(>_<)私は運動向いてないのかも(^_^;)

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  2012/9/28 21:48

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  ぱくたまちゃんさん

  とだいさんコメントありがとうございます♪コレ激しすぎますよね～。どんどんスピードアップしてくるのでその早さにも着いて行けませんでした(^_^;)普段の運動不足のツケがこの結果でなんともお恥ずかしい・・・笑

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  2012/9/28 16:46

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  のだめ主婦

  とだいさん

  ビリーは私もお試し版を買いましたが、激しすぎて無理でした。全巻そろえなくて良かったと思った買い物の一つです（笑）ぎっくり腰は大変ですね。友達もなって、病院通ってました。凄く痛いし辛いって言ってました。

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  2012/9/28 15:42

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  ぱくたまちゃんさん

  シーザージュニアさんコメントありがとうございます♪たぶんビリー隊長とは二度と会わない予定(^_^;)アラフォーのおばちゃまには向いてなかった。。。絶叫マシーン何年も乗ってないからもう私も無理かも。ハイ！おとなしく家にいるよ～♪

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  2012/9/28 10:50

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  シーザージュニアさん

  腰大丈夫～～～～！？無理は禁物ですよ～！！ビリー隊長はハード過ぎましたね(＾＾；　しかしジェットコースター連続４回ってスゴイね！私絶叫マシーン苦手なんだよね～～～　胃が気持ち悪くなっちゃうんだもん＞＜　　とにかく今はおとなし～くお大事にして下さいね☆

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  2012/9/28 01:22

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  ぱくたまちゃんさん

  ルルド☆さんコメントありがとうございます♪ギックリって座れない、立てない、寝れない。もう何しても痛いですね(^_^;)普段の運動不足の結果ですね。。。しばらく激しい運動は怖くてできないかも・・・笑

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  2012/9/26 21:20

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  ぱくたまちゃんさん

  如意姫さんコメントありがとうございます♪ご心配ありがとうございます。良くなってきてますよ～(^_^;)大丈夫(*^^)vしばらく運動は控えます・・・悲

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  2012/9/26 16:12

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  如意姫さん

  たまちゃん☆大丈夫～～～？？
  まずはしっかり腰なおして・・・ダイエット頑張ろう～＾＾

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  2012/9/26 14:17

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  ぱくたまちゃんさん

  ranmaruさんコメントありがとうございます♪今回で自分の運動不足を改めて実感そして反省(^_^;)はい。何事も地道に欲を出さずガンバルぅぅぅ～！

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  2012/9/26 10:06

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  ぱくたまちゃんさん

  ya_ssa_nさんコメントありがとうございます♪ロングプレス☆テレビで見た事あります♪やっぱり激しいのじゃなくてスローの運動が合ってるのかな。季節の変わり目、お互い心配ですね・・・笑

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  2012/9/26 10:03

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  ぱくたまちゃんさん

  冴原みずきさんコメントありがとうございます♪最初見た時「なんだぁ～できるじゃん！」と上から目線の私でした。見るのと実際やってみると違いますね～(^_^;)甘かった！

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  2012/9/26 09:59

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  ぱくたまちゃんさん

  cocoa330さんコメントありがとうございます♪除隊宣言も黙っておこうかなと思ったけどあんなに宣言しちゃって応援のコメもたくさん頂いたのでココは正直に・・・笑

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  2012/9/26 09:56

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  ぱくたまちゃんさん

  モリ×２さんコメントありがとうございます♪いえ。いえ。笑っちゃって下さい。１回目の次の日、全身筋肉痛で３日置いてまたやったらギックリという結果です。１回目でやめときゃよかったアホな私です・・・笑

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  2012/9/26 09:53

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  ぱくたまちゃんさん

  トンタンさんコメントありがとうございます♪「名誉の除隊」なんて優しいお言葉♪嬉しい♪そうだ！私、頑張ったんだ！しかしギックリって痛いですね(^_^;)

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  2012/9/26 09:49

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  ぱくたまちゃんさん

  or＠ngeさんコメントありがとうございます♪ビリーは確かにすごかった！コレは普段から鍛えてる人がチャレンジするエクササイズですね。お財布痛いってもんじゃないですよ～(>_<)

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  2012/9/26 09:47

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  ぱくたまちゃんさん

  優巳さんコメントありがとうございます♪すごいっ！いろいろされてるんですね～♪偉いわ～♪一気にやってしまったのが失敗だったみたい(^_^;)次、考えます・・・笑

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  2012/9/26 09:43

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  ranmaruさん

  お大事にしてくださいね。無理は禁物。くせになりますから。地道にがいいのですね、何事も。

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  2012/9/26 07:32

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  冴原みずきさん

  私もタイトルから笑ってしまいました。^^ ビリー、厳しそうですよね～。やはり、普段から運動している人向けなのかもしれませんね。無理なさらず、お大事になさってください。

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  2012/9/25 22:50

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  cocoa330さん

  同じくくすっと笑ってしまいました(^^ゞ確かに入隊宣言はしやすいけど除隊宣言ってひそかにしますよね(笑) 腰は癖になると大変ですしお大事になさってください^^;

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  2012/9/25 15:57

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  普通の人。

  モリ×2さん

  大変失礼だけど、思わずタイトルに笑ってしまいました＾＾；　そういえば入隊宣言されてましたよね！私もブーム当時、最初の1回だけやって、挫折しました…。←ハードですもん。どうぞお大事になさって下さいね。

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  2012/9/25 14:36

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  or@ngeさん

  こんにちは♪ギックリですか！癖になるって聞くので大丈夫ですか？興味あったけど運動不足な私もビリーダメそう…。接骨院でお財布も痛いし、腰も痛いですね；早くよくなりますように∠(*^ｰ^*)o

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  2012/9/25 13:11

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