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まさかの筋肉痛

まさかの筋肉痛

今朝起床したとき、両足の太ももに違和感が・・・。
なぜ筋肉痛?って思っていました。

昨日、終日ベランダ掃除と排水口の土を除去したりしていただけなのに、
普段からしゃがむ動作をしないこともあり、
どんだけ、体が硬いんだろう?って思うほど、
筋肉痛で痛い。

またジム通いしないと体がどんどん硬くなってっくるわ~

お腹空いたなぁ~

夕飯何を作ろうかな?

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