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こんにちは。
先日、ちょろっと書きました ビタミンＣについて。
定期的にサプリメントをとることを ずっと続けているのですが、私が選ぶものは主に総合的なものが多いようです。
それは、総合だったら間違いがなさそうかな・・という弱腰の選択だったのかも。
ひととおり栄養素については学びはしたものの、忘れているものがほとんどなのです。
全く、お恥ずかしい限りです(/ω＼)
私の場合は、食品にもソコソコ気も使っているし（ま、ホントにソコソコなんですが）、食育の面から見ても 普段の食事は充分栄養が取れていると思っています。
ちょっと見直すことも、アリかも？？？と思わせてくれたのが、「美容・健康グッズの通販なら、安くてお得な商品いっぱいメディストックへ！
」のサイトを見たことがきっかけです。
「続けることが大切だから、いつも得々価格」をコンセプトにしているほどなので、低価格で良心的だと思いました。
（【ビタトレール】ビタミンＣ錠ＫＫ ３００錠 【第3類薬品】・\1,029 (税込) ）
このビタミンＣは、約2ヶ月分で 1029円！
ビタミンＣ自体がそんなにお高い物ではないけど、ここまでお手頃なものって見たことがないわ。
６錠（１日量）中に2,000mgのビタミンＣ を摂取することができて、1回2錠ずつ飲みます。
そう、水溶性のビタミンＣを 常にキープするためには、適当な時間をおいて定期的に飲むとより効果があるそう。
時間差でカプセルが溶けるものもありますが、「ビタトレール・ビタミンＣ錠ＫＫ 」はいたってシンプルなので安心です。
なんといっても、口に含むと酸っぱいレモン味がするの！
コレだけでも効果が高そ～と思えるのです。
日本製というところも 安全で魅力的。
体内においてビタミンＣを作ることができないため、食品や医薬品から摂取することが必要なので、積極的に摂取したいよね～。
私が気になる日焼け跡・・・まぁ、全身の 日焼け止めではカバーできなかったような部分の回復に期待しているのですが、コレについてはまた改めて書きます。
私、コチラを摂取し始めて1週間ほど経つのですが、キメが細かくなってきたのがわかりますよ。
ビタミンＣには、コラーゲンの生成を促進する働きがあるからかな。
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