【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
【すごろく】1位で必ず1万円分のコイン★
山咲千里
『美肌』 女は29夜でキレイになれる
2003年3月30日 第１刷発行
昨日は十五夜でしたね、今年は満月が良く見えたので空を見上げて
子供たちとまんまるのお月様を眺めてました
東京ではきれいに見えてましたよ～～
餅つきしてるウサギを探したんですが、そこまでは残念ながら見えませんでした
山咲千里さんの『美肌』という本は
月の満ち欠けによって美容方法を変えていく方法が
山咲さんの経験に基づいて理論的に記されていて説得力があります
29日のサイクルで満ち欠けを繰返す月は
女性の身体サイクルに共通するところがあるはずという視点で書かれています
美容本は沢山出版されていますが、この本はそれらとひと味違い
心のバランスが真の美しさを生むと語っています
この本を読むと、美肌とは化粧品で出来るものではないなあと
すごく納得でき、すぐに実践したくなる具体的なハウツーも満載です
この本を出版された2003年の山咲さんは、本当に綺麗でした
しかし、最近は益若つばささんをリスペクトしているらしく
アイラインとつけまつげコテコテにしているので
50歳になるのにそれはチョットなあ・・・っていうのが率直な感想です
美肌を出版された頃の、クールな山咲さんの方が絶対にステキだったのに残念
でも、『美肌』という本は、大好きです
山咲さんのいう美は、顔の皮膚だけでなく
髪、手、脚、指先など全身トータルの美を指しています
昔から満月と新月には出産が多いと言われています
また、月の影響が大きい地区のほうが顕著に影響があるという意見もあります
ですから月の満ち欠けと女性の身体のサイクルを関連付けた美容法は
あながち、気のせいだけではないように思います
空を見上げてお月様を眺めてケア方法を決めるなんて
乙女チックでちょっとステキな方法だと思いませんか？
【新月から満月へ・月が満ちていく時期】
新月の日は何もつけずに肌を休息させる『何もしないスキンケアの日』です
山咲さんは、『月の見えない新月の日』にこれを行っているそうです。
あれっ、これって『肌断食』ですね
この時期の２週間はお肌の水分吸収率がとてもいいので
山咲さんはこの時に新しい化粧品を使い始めるそうです
栄養補給のコスメやホワイトニングコスメを使うのもいいようです
【満月から新月へ・月が欠けていく時期】
デトックスに最適な時期なので、身体に溜まった悪いものをどんどん排泄していきます
半身浴で汗を流したり、ディープクレンジングなどをするといいようです
彼女はもちろん、高級な化粧品もエステも利用していると思いますが
ただお金をかけた美容でなく、誰でもできるようなケア法も沢山紹介されていて
具体的な例も非常に参考になります
肌に明るさが足りないのは、肌の問題だけでなく歯と白目が濁っているから
自分の肌よりも濃いめのベージュのネイルを塗ると手が白く見える
など、納得ですよね
お祖母様が実践されていた卵を使った美容法や
大好きなマダムがお茶を入れてる様子を垣間見たら
余ったコーヒーのミルクを手に塗っていた・・・
こういう小さな積み重ねがマダムを美しくしているのだと確信しています
そういうエピソードもいいなあと思うのですが、読者には
『美肌の基本は、毎日の小さなお手入れや心がけを習慣づけて続けることですよ』
と教えてくれます
それらを見逃さないアンテナを持っているのが山咲さんの『美意識』なんだと思います
anzu_ameさん
ジギーさん