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それにプラスしているのが、空気への加湿。
ウチは年中空気清浄機をぶんぶん回してるんですが、今使っている機種には加湿機能も付いているので、秋になって室内の湿度が50％台になると、タンクに水を入れて、加湿空気清浄モードに切り替えます。
それでも追いつかなくなったら、本格的に加湿器を導入します。
空気が乾燥すると喉を痛め、そこから風邪にかかったり体調を崩すきっかけになってしまいます。
デジタル温度＆湿度計を部屋に置いて、常に今の状態が分かるようにして、数値によって対応をしてます。
あと、家電関係で言えば、Panasonicのナノケアドライヤーを使い出してから、髪は早く乾くのに、頭皮の乾燥はしなくなりました。髪自体もかなり艶が出て、癖が収まって来たようです。ナノイーの効果はちょっと怪しいもんだと思ってますが、乾燥には効いているみたいです。
お安いものではないけれど、お財布と相談しつつ、良い物は取り入れて行きたいですね。
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