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私は、カラダの専門家としと様々なボディケアメソッドをご提案しています。
「ビューティ・ペルヴィス」という骨盤調整プログラムを開発したこともあり、
どうしても骨盤中心の調整依頼が多いのですが、
本当に大切なのは、全身のバランスです。
足、ヒップ、腕…、それぞれ個別の部位も重要ですが、
トータルのシルエットを見ていくことを、まずはおすすめします。
髪型もすべて輪郭として捉えてみてくださいね。
改めて自分自身の姿を客観的に見たときに、愕然とする人もいれば、
意外と気に入った人もいるかもしれませんね。
あなたのシルエットはどれ？
以下の４タイプに当てはめてみてください。
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1.バスト優位型（上半身にボリューム）
2.ヒップ優位型（下半身にボリューム）
3.ウェストくびれ型（メリハリの効いたバランス型）
4.ストレート型（ずん胴タイプ）
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バストやウエスト、ヒップのサイズを元に、
数値で出す方法もありますので、こちらもご参考にされてみてください。
さぁ、ここから美意識の始まりです。
次回からは、各タイプ別に効果的なメソッドをご紹介していきます。
■information
私が考案したメソッド「ビューティ・ペルヴィス」は、
全国15店舗で展開する「スタジオ・ヨギー」で受講できますので、
こちらもぜひチェックしてみてください。
http://www.studio-yoggy.com/
帽さん
nino☆さん
めいらんさん