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ショウガを使ったホットドリンクを飲んでます。

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【冷え性対策】美の大敵「冷え」を改善する方法を教えて！

ショウガを使ったホットドリンクを飲んでます。

2012/11/20 20:31

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ｈｉｔｏｈｉｔｏ8さん

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ホット紅茶にすりおろしたショウガ（小さじ１位）を加えて飲んだり、またショウガ（小さじ１位）にハチミツ（小さじ1～2位）を加えてお湯を注いだのも美味しいですね。

なるべく温かいものを飲んで内側から冷えないにしています。

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