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アロマオイルが好きです
2012/12/3 10:28
もともと家では吸わなかったので、仕事中のみの戦い。
禁煙中に心配なのが食欲。
禁煙外来で禁煙に成功した同僚に聞いたところ、禁煙して太るってのは口寂しくて、ついお菓子に手が伸びる…だけではなく、単純に消化器系の働きが活発になって吸収力があがるからでもあるそうな。
健康になってるんだけど！困る！
でもさ、食欲って香りで抑えられそうな気がする！
と思って調べたら、グレープフルーツが食欲を抑えたり、リフレッシュ効果があるらしい。
柑橘系の香りは大好物！なので是非買おう。（食べるのは好きではない）
そこに、バニラやパチュリーをプラスするといいみたい。
パチュリーの香りってどんなんだろうか。
好みが分かれるらしいので一度試してみたい。
買い物自体はAma●onで買えるけど、香りがわかんないとなー
ちなみに他には、クラリセージ、ゼラニウム、ラベンダー、ティートゥリーがあります。
キャリアオイルはスイートアーモンドオイル派。
ど素人がネットをみながら雑に（分量も量らない…）ブレンドしてます。てへ。
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