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今や、水は買うのが当たり前の時代。けれど、水なら何でもいいと思っている人がまだまだ多いのでは? 私が今注目し、ここ最近飲んでいるのは、日本屈指の名水「屋久島縄文水」に水素をたっぷり溶かし込んだ水素水『悠久の恵』。以前から水素水は、代謝を高める作用があるといわれていたけど、水素を高圧で溶かし込み、気密性の高いアルミ容器に詰めたこの水は、水素パワーの質がバツグン! ペットボトルに入っているものや水素量の少ないものには、水素の効果があまり期待できないといわれているんです。
水素水『悠久の恵』の注目ポイントは、老化の元凶といわれる活性酸素を取り除き、肌とカラダの酸化を防ぐ点。活性酸素は、通常に生活していてもうまれてしまうものだけど、ストレスや疲労、紫外線や大気汚染などの外的刺激が多いとさらにたくさん発生し、体内に蓄積。白髪やシミ、シワなどのエイジングサイン、あるいは糖尿病や花粉症、肝機能障害、メタボリックシンドロームなどを引き起こすというから聞き捨てなりません。実は、最近になり、活性酸素には悪さをする悪玉と、体内の活性に欠かせない善玉とがあり、抗酸化力があるといわれるビタミンCやポリフェノール類は、このどちらをも消去してしまうことがわかってきたとか!? ところが水素は、悪玉の活性酸素だけと結びつき、無害な水に変化させてくれるというから頼もしい! まさに“アンチエイジングの水”といった感じです。
水は一般的に、小分けにして少しずつ飲むと吸収力が高まるから効果的とされてきました。が、水素水については、一度に300ml程度飲むのが理想的。すると水素のパワーが遺憾なく発揮されるんです。そこで私は、朝の起き抜けと、夜の入浴後、常温のままでボトル一本ずつ飲んでいます。超軟水なので口当たりがやわらかくて飲みやすく、カラダにいいことしてる~、という満足感もいっぱい。暑い夏を過ごした秋のはじめは、肌とカラダに活性酸素たくさん溜まっていそう……。でも、今年は、夏前からずっとこの水を飲んできたせいか、肌もカラダも夏バテ知らずで過ごせました。カラダの1/3は、水。摂取する水の質にはこだわりたいですね!
水素水『悠久の恵』 300ml 24本入ボックス ￥5,796/ロート製薬
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