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ヾ(^o^)/初売り、福袋の記事が百花繚乱、私は…（・∀・）

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2013/1/3 07:13

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ぽーとけ♪さん

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初売り、福袋の記事が百花繚乱、咲き乱れるなか。。。
ぽーとけは今さら、冷えのテーマに参加したく思います ☆三( ﾟ▽ﾟ)
　（ほんとは、初売り、福袋羨ましいです。。。(*´∀｀*)）


ぽーとけは。。。
　　・生姜を、毎日何かしらで摂る！！！　　です。（他の対策は下記に書きました）

ーしょうがをとるため、
最近「冷えとりタレ、ドレッシング」を考案しました。
何てことはないのですが。。。汗

♪♪♪「冷えとりタレ、ドレッシング」レシピ♪♪♪↓

・生姜、にんにく、ハチミツ、オリーブオイルを混ぜる

ー以上です。　
お、美味しいんですよ(´Д` )ほんとに。


それを使った昨日のお昼ごはんです↓



サラダが、とっても品数豊富ですよね♪
　　　。。。セブンイレブン様のサラダでございます（・∀・）いやはや


他、わたしの冷え対策はこんな感じです☆

・とにかく冷えに気付いたら、身体を（筋肉を）動かす。適当に、難しく考えず。
・腹巻、毛糸のパンツを惜しまず履く！恥ずかしがらずに！さぁ！！キミも♪
・代謝ＵＰのために、酵素を摂取。（生の食物には酵素がある。）
・代謝ＵＰのために、とっておきの発酵食品（まだ言えない★）を摂る。
・５本指ソックスを履く★　恥ずかしがらずに！さぁ！！若いキミもー！！

冷えは、万病のもと☆　
肌はくすんで、むくんで、にきび、便秘、etc。。。。お、恐ろしい。
冷えは、美の敵！　
ベースメイクが映える肌つくり、
ベースメイクのさらに、ベースメイキング（基本の肌を造る）だと思うと。

冷えとり活動、頑張りますであります☆三( ﾟ▽ﾟ)☆三( ﾟ▽ﾟ)☆三( ﾟ▽ﾟ)

*¨*.。。♪*¨*.。。♪*¨*.。。♪*¨*.。。♪*¨*.。。♪*¨*.。。♪*¨♪*¨*.。♪

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  • 初売り　福袋　行ってみたかった。。。

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ぽとけ美人とは。。。　ただいまわくわく思索中..。* ゜☆♪♪♪

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コメント（6件）

  • ぽーとけ♪ さんの画像

    ぽーとけ♪さん

    shironeko-cさま☆　コメント誠にありがとうございます(ｼ´ω`)ｼ　一体化したやつ、やはり効きそうですな。。。！　はい、酵素は生のものからですよね☆　同じく発酵ものも、腸内環境改善ですね。では、ご一緒に頑張りたいですね＞▽＜☆

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    2013/1/5 11:31

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    ぽーとけ♪さん

    日なたで猫さま☆　コメント誠にありがとうございます(ｼ´ω`)ｼ
    おめでとうございます☆　大敵ですねっ(｀･ ω ･´)
    お餅もおいしい、野菜もおいしい。。(´艸｀)　正月は、危険ですｗ

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    2013/1/3 21:27

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    ぽーとけ♪さん

    korokorochanさま☆　コメント誠にありがとうございます(ｼ´ω`)ｼ　
    激戦ですか。。。！　よくランニングされてるのですね～☆　ステキです！　マイペースな korokorochanさまに、癒しと元気を頂きました (ｼ´ω`)ｼ

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    2013/1/3 21:26

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    ぽーとけ♪さん

    ゆりめろんさま☆　コメント誠にありがとうございます(ｼ´ω`)ｼ　サラダ、そして鶏肉のたれ焼き、美味しかったです＾＾/　頑張りますー☆三( ﾟ▽ﾟ)

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    2013/1/3 21:24

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    大昔、某メーカーメイクアップアーチスト

    日なたで猫さん

    新年おめでとうございます。冷えは大敵ですよねぇ。感じた時に難しく考えず対処って大事だと思いますね(´ー｀)サラダ・・とってもおいしそう♪お餅食べ過ぎ気味でお野菜がまた格別においしそうです(´艸｀)

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    2013/1/3 19:47

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    korokorochanさん

    今年から元旦オープンのデパートも増えて激戦でしたよ。マイペースにあちこち行ったり来たり、ランニングしたりお正月らしさはないです。神社は昨日参拝予定でしたが、気分が乗らず一人で行ってもらい子供と遊んでいました。サラダ美味しそうです。お正月料理に飽きたので野菜をメインにしようかな。

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    2013/1/3 07:21

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