紅酢(ホンチョ)＠??(ざくろ) とスポーツ飲料の怪しいコラボ飲料・・さてその効果は？？…

冬のせいか・・なんかジムに行く気があまりしない・・(ﾉ_-｡)

土・日と・・平日は水曜日と、週なかに１回行けばいい方です：；；
→十二分だろう～言う声も(^▽^;)

動かないとますます身体がダルクなってしまって・・
パソコンのせいで肩も凝るし、悪循環

いつも、運動する時は、スポーツ飲料かアミノ酸飲料を飲むのだが、
翌日の疲労回復の効果がイマイチ良くわからない・・

なので、こんなものを作ってみました

スポーツ飲料＋

去年、大ブレイクした紅酢(ホンチョ)がまだ残っていたので・・

クエン酸だから疲労回復には絶対に効果あるはず

※紅酢(ホンチョ)＝ざくろなど、赤い果物や野菜などを熟成させた、
　韓国の飲むお酢

効果としては

?ザクロが女性ホルモンのバランスを整える
?食物繊維やオリゴ糖も含まれているため、腸内環境を整え便秘解消に期待
?体内疲労の原因物質である『乳酸』を抑制して疲労回復
?嬉しいコラーゲンやヒアルロン酸

(その他)
カルシウムの吸収を良くする
風邪の予防
肝機能の予防
血液をキレイにする
消化吸収の促進
ダイエット
ストレス解消

・・と言われているが・・
案の定、買っただけで、半分飲んだだけで放置

なので、残り物処理のために、スポーツ飲料と混ぜて

こんな摩訶不思議な色の飲み物が誕生しました(ﾟ＿ﾟi)

※ボトルは空きボトルです。飲料名は関係ありません。

で・・昨日持って行ったんですね、
汗をかきながら、一口、また一口・・

そしたらば、本日、朝６時半にスッキリ目覚めるし、
眠りが深かったせいか、身体も軽いし・・

なんかものすごくいいのかも？？

でもね・・・

この飲み物のせいかどうかわからないんですが・・

運動が終わってサウナに入っていたら、
突如・・お腹痛が痛くなってしまって

生まれてから１度も便秘になったこともない美々あんぬ・・(^_^;)

腸内環境・・整いすぎてしまったのかも？？

お腹の痛みをこらえながら、
朝のスッキリ感＋元気を取るか・・(_ _。)

迷いどころです。。(-。－；)

※お腹の痛みは紅酢(ホンチョ)のせいかどうかは定かではありません。
　ビールの呑みすぎかも？
　本日も飲んで、じっくり検証してみたいと思います

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