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今見直されつつある民間療法。簡単な実践方法を一覧にしてみ
ました。症状に合った「民間療法」を見つけて、是非お試し下さい。
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■ 大根はちみつ
大根を刻み、それに蜂蜜をかけて一日ほど置くと汁が出てくる。
これをスプーンに一杯程度、一日に数回飲むとよい。大根や蜂蜜に
は炎症を抑える働きがあり、咳止めや喉の痛みなどに効果がある。
● 実母は重度の慢性気管支炎なので、あらゆる民間療法を
試していますが、こちらが１番「効果を実感」しているようです。
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○ クリップ注目記事 ： 簡単手作り【大根のたまり漬け】
【大根】の有効活用法としてオススメなのが【大根のたまり漬け】です！！
★ 【うっさママさん】の美ログ （記事抜粋）
使っていたファンデーションの色が全く合いません。一気に白く！一晩で真っ白！
そんな即効性がないものですからいつのまにやら。。。美白に！ なんです♪
お肌の調子が良くなってるし、シワ、シミも薄くなってきた感じがするんです。おやつ代
わりにパクリ！ 食事にパクリ！美味しいから続けられるんだと思うんです。そんな生
活３週間になろうとしてます。 お化粧品は美白効果のある製品を使っておりますが
大根＋スキンケアで美白を手に入れたご報告です。
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● こちらの記事を拝見して以来、大根を買っては実践させてい
ただいています。 おかげで「我が家の定番」となりました♪ただ、
あまりに常備品すぎて ww 記事にするのが遅くなっちゃいました・・・
シミ・シワ・美白に効果が期待できちゃいます！！効能や使用法も非常
に詳しく解説 ('-'*)(,_,*) ｳﾝｳﾝ 皆さまも是非×２ご訪問なさってください♪
【うっさママさん】 ビタミンＣが豊富な大根で美白に！
https://beautist.cosme.net/article/228224（12/06/07）
▽ 情報：13/02/09
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■ はちみつレモン
風邪をひいたときには熱いもので発汗を促し、熱を下げるのが手っとり早い方法です。梅干しも効果がありますが、レモンも捨てがたく、レモン1個をしぼり、それにはちみつを適量加え、あつあつのお湯を注ぎ、はちみつをよく溶かして飲みます。毎日1杯飲み続けると、風邪を予防することができます。また、肩凝りがほぐれ、頭痛が治るそうです！！
▽ 情報：13/03/08
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■ 卵酒
・卵によってタンパク質を補給
・日本酒で体を温めて眠りを誘う効果がある
日本酒一カップを火にかけてアルコールを飛ばし、一旦火を止め、しばらくしてか
ら卵一個を溶き、よくかき混ぜる。蜂蜜や黒糖で味を調えて飲むと、体が温まる。
卵の卵白には風邪薬にも含まれる塩化リゾチウムという成分がある。
情報元１：http://matome.naver.jp/odai/2130164684565774501
情報元２：http://minagi.p-kit.com/page134593.html
▽ 情報：13/02/09
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■ 生姜湯
・中国で古くから「風邪を治して冷えや頭痛、鼻
づまり、咳、痰を取り去る薬効がある」とされる
生姜１片を皮ごとすりおろし、お湯で溶いて、黒砂糖や蜂蜜で味付けして飲む。生姜には体を温め、
発汗を促す作用があり、風邪のひきはじめに効果的。整腸作用もあり、食欲のない場合にもよい。
情報元１：http://matome.naver.jp/odai/2130164684565774501
情報元２：http://minagi.p-kit.com/page134593.html
▽ 情報：13/02/09
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■ くず湯
くず粉スプーン一杯をカップ一杯のお湯で溶き、透明になるまでよくかき混ぜる。 砂糖や
生姜で味付けをして飲む。消化がよいので空腹時に飲むとよい。体を温める効果がある。
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■ 梅干し湯
梅干一個をカップに入れ、身をほぐして種を取り出し、熱湯を注ぐ。生姜、黒砂糖、しょ
うゆなどで味付けして飲む。 風邪で弱った胃腸を回復させる働きがあり、空腹時に
飲むとよい。 また、梅干をアルミホイルに包み、弱火でじっくりと加熱して、「黒焼き」
にし、それをお湯に溶いて飲むと、発熱やのどの痛み、下痢止めにも効果がある。
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■ きんかん湯
甘露煮などにして煮た金柑をお湯で溶いて飲む。ビタミン
も豊富で、体を温める作用がある。 咳止めにも効果的。
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■ 焼きミカン
皮ごと黒くなるまで焼いて食べる。みかんを焼くと皮
に含まれるビタミンCも果肉に移り風邪予防にいい。
情報元：http://minagi.p-kit.com/page134593.html
▽ カキコ：2013/02/07
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■ お茶うがい 【のどの炎症を鎮める】
うがいをすると口腔内の細菌数が減るというのは、医学的に証明されています。
水のうがいでも効果はありますが、お茶で行ったほうが効果的です。
これは、お茶に含まれる「カテキン」に、殺菌作用があるためです。
情報元：http://matome.naver.jp/odai/2130164684565774501
▽ 情報：13/02/13
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参考資料→ 民間療法で病気が「治る」、本当の理由
http://allabout.co.jp/gm/gc/300881/
プラシーボ効果とホ－ソン効果。この２つは相乗効果があります。
(oё)/ 『乾燥対策』 のための 【民間薬】 一覧 ☆彡
https://beautist.cosme.net/article/292387
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13/02/09：(oё)/ 『風邪対策』 のための「民間療法」一覧 ☆彡
