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一週間で5kg痩せるダイエット!第一日目。

一週間で5kg痩せるダイエット!第一日目。

今日からダイエットの一日目が始まりました。

先週、編み物教室の美魔女(50代だけど10歳は若く見える)の先輩に教えてもらった方法です。
手術をするお医者さんが提唱するやり方だそうです。
なぜ手術をするお医者さんかというと、
贅肉が多い人を手術するのに、脂肪が多いと、それだけ患部に到達するのが遅くなるので、太っている人を、一週間で、5kgぐらい痩せさせて、手術をうまく行くようにするんだそうです。

一週間共通のメニュー
メインスープ
キャベツ半分、玉ねぎ大3個、セロリ一本、ピーマン一個、トマトホール缶
をひたひたの水で好みで煮詰める。
塩、こしょう、コンソメ、カレーパウダー、チリパウダーなどは少量であれば入れていいです。
これを一週間、どんだけ飲んでもOK!です。

あと、ブラックコーヒー、茶、水も飲んでいいです。

一日目のメニュー。
メインスープ。
ブラックコーヒー、茶、水。
バナナ以外の果物、これもいくら食べても良い。

以上です。

なんとか今日はクリアできました。
メインスープはおなかの足しになりませんが、身体をきれいにしてくれる作用があるそうです。
基本、お酒を飲まない人用のダイエットです。
私は3ヶ月に一本、チューハイを飲むぐらいなので、お酒がなくて困るということはありません。

今日一日過ごしてみて、お通じがよくなった。
トイレに行く回数が増えました。

現在私は70kg前後体重があるので、一週間後5kg減ってたら嬉しいなぁ。

2日目のメニューは明日掲載します。
お楽しみに!


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コメント(7件)

  • mokomamanさん、コメントありがとうございます。そうですね。最初はベーコン省いた方がいいかも!でも、3日ほどしたら、お肉も食べていいんです。まぁ、ちょっと極端なダイエット法かもしれませんが・・・。

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    2013/2/15 22:02

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  • shironeko-cさん、コメントありがとうございます。毎日野菜スープを飲むだけでも、身体が内側からきれいになり、お肌もキレイになるそうです。ダイエット目的でない人が野菜スープを飲み続けて4ヶ月ぐらいで10kg痩せたという話を聞きました。

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    2013/2/15 18:02

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  • あかさかみずかさん、コメントありがとうございます。そうです!これが1週間で5kg減量のダイエットです。お酒、砂糖、炭水化物をなるべく摂らないようにするようです(ダイエットの期間だけ)。まさに身体のリセットをするような感じだと思います(^^)よかったらやってみて下さいね(^^)

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    2013/2/15 18:00

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  • おぉコレがこないだ記事にされてた一週間に△5キロの減量法ですか^^私もお酒好きだけど、無くて困るとゆー事はないので(実際ほぼ毎日オールフリーを飲んでる)やってみようかな。リセットするみたいな感じでしょうか^^クリップさせて下さいね^^

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    2013/2/14 21:55

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  • まよ@まよさん、コメントありがとうございます。私はあのフランスでの黒いコートを脱ぐと、すごいのですよ(苦笑)最近ますます太ってきて、コートがきつくなってきてしまいました。食生活が乱れるとちょっと太るかも知れませんね?仕事初めてもストレスで食べちゃう人もいますよね?まよ@まよさんはやせる必要ないですよ

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    2013/2/14 21:04

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  • cocoa330さんは、やせる必要全然ないじゃないですか?今で充分キュートでかわいいからね(^^)確かに私は完璧主義っぽいけども、このダイエットが一週間で終わるのは本当に嬉しいです。

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    2013/2/14 21:00

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  • あ、これでしたか(*_*)数年前にmixiで流行ってたのでこれ知ってます☆甘いものもアルコールも炭水化物も愛してやまないわたしには無理でしたが、夜ごはんを燃焼スープに変えるだけでもけっこう痩せて、趣味ダイエットって状態を卒業しました~^^ とだいさまは完璧を求めちゃいそうなので、どうか無理なさらず~

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    2013/2/14 20:43

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