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一週間ダイエット。第一日目。
2013/2/15 14:11
先週、編み物の美魔女（５０代だけど１０歳は若く見える）に教えてもらった方法です。
手術をするお医者さんが提唱するやり方だそうです。
なぜ手術をするお医者さんかというと、
贅肉が多い人を手術するのに、脂肪が多いと、それだけ患部に到達するのが遅くなるので、太っている人を、一週間で、５ｋｇぐらい痩せさせて、手術をうまく行くようにするんだそうです。
一週間共通のメニュー
メインスープ
キャベツ半分、玉ねぎ大３個、セロリ一本、ピーマン一個、トマトホール缶
をひたひたの水で好みで煮詰める。
塩、こしょう、コンソメ、カレーパウダー、チリパウダーなどは少量であれば入れていいです。
これを一週間、どんだけ飲んでもOK!です。
あと、ブラックコーヒー、茶、水も飲んでいいです。
一日目のメニュー。
メインスープ。
ブラックコーヒー、茶、水。
バナナ以外の果物、これもいくら食べても良い。
以上です。
なんとか今日はクリアできました。
メインスープはおなかの足しになりませんが、身体をきれいにしてくれる作用があるそうです。
基本、お酒を飲まない人用のダイエットです。
私は３ヶ月に一本、チューハイを飲むぐらいなので、お酒がなくて困るということはありません。
今日一日過ごしてみて、お通じがよくなった。
トイレに行く回数が増えました。
現在私は７０ｋｇ前後体重があるので、一週間後５ｋｇ減ってたら嬉しいなぁ。
２日目のメニューは明日掲載します。
お楽しみに！
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