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洗顔を（ほぼ）しないで毛穴を綺麗にする実験 その２
2013/3/8 17:49
洗顔をすることにより、鼻の毛穴が黒ずんできたような気がする私。そこに「余分な洗顔をせずにターンオーバーを正常化して汚れをが自然に排出されるのを待とう」というやり方を発見。果たして週１～２回のサッと洗顔で鼻毛穴はどうなるのか？
【ルール＆スキンケア】
＊基本、洗顔は週一回ほど全顔を洗う時のみで後は水で流すのみ
＊基本、スッピンで日焼け止めはラズベリーシードオイルを使用
＊鼻にケミカル化粧品は使わない無添加
（自然なターンオーバーにしてあげるのにケミカル化粧品は弊害になりそうだから）
＊無添加化粧水を含ませたコットンを鼻に3分ほど乗せるコットンパックをほぼ毎日
パック後は無添加オイルで保湿
(水分を重点的に足して肌を柔らかくします。
保湿を丁寧にすることによっていらない角質がスムーズに剥がれやすくなります)
【使用化粧品】
無添加化粧水は月桃水グリセリン入り
オイルはアルガンオイル・マカデミアナッツオイル・馬油
鼻以外は肌状態でケミカル化粧品やノンケミクリームも使っていました
【始めの3日ほど】
毛穴が洗顔し始める前より汚くなる
洗わないのだから当たり前で、白い角栓が詰まりまくる
失敗か？と思うが続行。汚いけどベタつきは特にない
でもコレは私が敏感乾燥肌のせいで皮脂が少ないからかもしれない
【一週間目～】
角栓がニョキニョキでてる
ピンセットで摘んで引っこ抜けるぐらいでてる（やらないけど）
鼻は見た目もザラザラで三日目より汚い
ここで一回目の洗顔だが、ここまで角栓が溜まっているのだからいっそ溜めてしまえ！と
鼻は泡をあえて乗せない
【１０日目～】
触るとポロっと角栓が落ちそうになるがあくまで肌のターンオーバーで落としたい
ニョキニョキしまくってザラザラして汚さピーク
【二週間目～】
毎日のコットンパックの時に角栓がポロリと取れるようなる
それで日に日に少しずつ取れてきている
ここいらで角栓ニョキニョキが落ち着く
角栓がとれても毛穴は開いていない、自然に出てきて取れたからかも？
【２０日目～】
ニョキニョキ角栓が収まる
白い油で毛穴が広がってることがなくなって毛穴がしまっている
ただし、黒ずみが少しあるが洗顔なしを始めてからのが黒ずみが小さい
週１洗顔を今回はちゃんとする
【三週間目以降～】
毛穴は小さくなり黒ずみは段々と少なくなってきている
始める前は鼻全体の毛穴が黒ずんでいたが黒ずみが小さく少なくなっている
白い角栓詰まりは全部なくなり、若干毛穴自体も小さくなてる
こんな感じです！これからもこれを続けて黒ずみ撲滅をしたい
メチャクチャオイリー肌（乾燥性オイリーや敏感性オイリーではなく本物のオイリー肌）と若い皮脂分泌が活発な方には向かない方法だと思いますが
「ターンオーバーを正常化して皮膚の生まれ変わりとともに自然に毛穴の汚れを取り除くこと」は可能な気がします。ただし、毎日外にでてメイクしている方はこの方法は向かないかもですね。だってメイクしたら洗顔しますから。また、最初の10日ほどがキツイでしょう。なるべく鏡を見ないことをお薦めします。私も人に会うのが嫌でマスク着用していました。ただし、その後は肌がすごくニュートラルです。しっかり洗顔した後やオイルで角栓を取り除いた後みたいに、毛穴がポッカリ広がって慌てて引き締めるとかがない。自然に角栓が出ていき無理やり毛穴をこじ開けることがないので角栓がなくなった後も引き締まっていて黒ずみにくい。白い皮脂栓に関しては私の場合、これ以降詰まらなくなりました
この「洗顔しない」をしなくても化粧品は鼻のみノンケミのがいい気がすしました。それまでは保湿する時、ケミカル使っている時は鼻もケミカルだったのですが、鼻は毎日ノンケミ化粧品にしたところ鼻への油膜みたいのがなくなった。無添加オイルを使っているが、オイル系は浸透してしまうので時間が経てば表面はサラサラだし油が詰まらない。（ケミカル化粧品はノンオイルとかでもポリマーやらなんやらで肌を覆ってしまうので、結果的にそれが鼻毛穴に詰まってしまうのだと思う。）
私は別にノンケミ主義でもないので、保湿が必要な部分はケミカル化粧品も使いますが鼻のみはこれからもノンケミで行こうと思いました
スッピンOKの日々で人に頻繁に会うことが少ない時期だからできましたが、普通の人は厳しい方法だと思います。ですが、朝は水で流すだけにする、ミルクレにして洗顔をしないとかでも可能なやり方な気がします。
私はこれからもこの方法を実践してみたいです。し続けて変化があれば記したいと思います。ただし、何もしないのがいいのではないと思う
角栓が詰まらない化粧品を選別してしっかり保湿してターンオーバーを正常化するのが大事なようです。実際、体調を崩して本当に何もしなかった時は美肌になるのではなく、肌がザラザラになったので
ちなみにうちの旦那は敏感乾燥肌で物心ついてから一度も泡洗顔をしてないんですが、男性なのに悔しくなるぐらい鼻の毛穴がありません・・・
やっぱり洗顔とかしない方が毛穴にはいいのかな～と旦那の鼻をみるたびに思います
じゃあ、何で美容は毛穴対策に洗顔を推奨するか？というと、洗顔のが即効性がありますからね。場合によって洗顔してすぐ角栓や黒ずみが減りますが、この方法だと汚肌を乗り越えなければいけない。また、メイクするのが当たり前の昨今ではこういうやり方は向かないのだと思います
どうしても皮脂が気になった時に、効果的だったのが重曹水（アルカリ水）でのパック
ピュアイオンミストという水化粧水を見て「アルカリ水は皮脂を溶かすのか～」と思い、なんとなくアルカリ水を自作してみることに・・・
コップ一杯にひとつまみの重曹を入れて、コットンを浸して鼻にパック
（絶対低濃度になるようにすること。余った重曹水は掃除に使用して、使うたびに作ります）
数分したら取って自然に乾くのを待つ
（肌が自然に弱酸性に戻るようにする。化粧水などで強制的に弱酸性に戻すことはない）
アルカリに肌をしたら悪い！と思われがちだけど、弱アルカリにたまにしてあげると肌は弱酸性に戻る作用があるので肌が強くなるらしいです。あと、皮脂が溶けてツルツルに！
だけど、これは私絶対「鼻」だけにしています。皮脂過多で皮膚が分厚い人はいいけど、ちょっと強いと思うので、コットンも頬につかない大きさに調節して週１～２回。個人的には洗顔よりツルツル効果あり、乾燥や皮脂の取りすぎがないと思います
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