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きなこヨーグルト

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【キャンペーン2】美容に良いフードやレシピ、教えて！

きなこヨーグルト

2011/6/15 22:36

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きらきらベアーさん

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プレーンヨーグルトにきなことシナモン５～6振り、てんさい糖茶さじ１杯位を入れます。
きなこは大豆で出来ているので、女性ホルモンに似た働きをするし、シナモンはアンチエイジング効果があるとか。
味もとても美味しいよ！
肌にも良い感じ。

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