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それを続けるのに、大切なことは自分の体を大切に思う愛情。
「もう、いいや」「どうせ、私なんて、、、」
と、自分の体を愛せなくなると王道ダイエットは、続かなくなる。
私は、ブスでも一緒に人生を共にしてきた体や顔を愛してます。
「あー、ブスだなぁ」とか
「もっと、ヒップがなぁ」とかあるけど、だれよりも長く一緒にいてくれるのは、この体。
私にとって、自分（心）と体は、別物。
たまに、「もう、もてるとか関係ないからいいじゃん」「どうせ、ブスだし」と、思って雑に扱いそうに
なるけど、「一緒に生きてきたんだ！！動けなくなるまで動きたい！！大切にしたい！！」と持ち直します。
あんまり、理解されないけど、私は私が大好きです。ブスでもずっと仲良くしていきたいですｗ
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